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梶井が選ぶ 糖質が気になる方向けおかずと大麦生活セット

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管理栄養士

「糖質ダイエット」が有名になり、糖質を含むごはんやパン、麺類などを極端に減らしたり、全く食べないという方が現在多くいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、糖質は身体にとって大切なエネルギー源であり、摂取しなければならない栄養素の一つです。糖質の摂取量は多すぎると血糖値が高くなり、様々な疾病のリスクも高まりますが、少なすぎても低血糖になり、命の危険にさらされる可能性もございます。血糖値を一定に保つためにも、適量を意識することがとても重要になります。
糖質は以下の式で求められます。
★糖質(g)=炭水化物(g) – 食物繊維(g)
 今回は、ヘルシー食おかずのみの中から糖質を控えた10食と、主食になる【大麦生活】をセットにしてお選び致しました。大麦生活は日本初のごはんの機能性表示食品で、精白米に比べて約10倍もの食物繊維が含まれています。食物繊維には、血糖値が食後急激に上がらないようにする効果があるので血糖値が気になる方も安心ですね。また、コレステロールの低下作用も期待出来ますので、脂質異常症の方もご活用ください。厳選された大麦が使用されており、もちもちとした食感で美味しくお召し上がり頂けます。
このセットで普段の食生活を見直し、ミールタイムで一緒に糖質のコントロールをしていきましょう。お食事についてご不安な点がございましたら、いつでもミールタイムの栄養士にご相談くださいませ。皆様からのお電話を心よりお待ちしております。

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37-906梶井が選ぶ 糖質が気になる方向けおかずと大麦生活セット

通常価格 12,330円 インターネット価格3%OFF 11,958円

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  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F88016 p

598

187g

214kcal

12.9g

11.7g

534mg

204mg

3.6g

1.5g

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  • 合成着色料・保存料なし

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    598

    213g

    241kcal

    12.9g

    14.3g

    494mg

    183mg

    3.1g

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    11.7g

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    167mg

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    213g

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    12.8g

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    174mg

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    13.0g

    13.0g

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    150g

    209kcal

    5.4g

    1.1g

    -mg

    -mg

    4.5g

    0.1g

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    出身地である京都が好きです。お勧めのスポットは沢山ございますが、特に先斗町や二条城が大好きです!

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