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中山が選ぶ 生活習慣病の方向け多めごはん付き10食セット

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管理栄養士

「生活習慣病」とは、高血圧・脂質異常症・糖尿病・メタボリックシンドロームなど、普段の生活習慣が関係して起こる病気の総称をいいます。厚生労働省の平成27年「国民健康・栄養調査」によると、肥満者(BMI≧25 kg/m2)の割合は男性29.5%、女性19.2%でした。
内臓脂肪がたまると、脂肪細胞から糖尿病や高血圧症、脂質異常症を引き起こす悪い物質が多く分泌されます。また、数値が高い項目が多いほど、動脈硬化が進み、脳卒中や心疾患を引き起こしやすくなります。まずはご自身の適正体重を知り、普段のお食事を見直してみましょう。適正体重は下記の式で出すことができます。
・適正体重=身長(m)×身長(m)×22
今回は量が少ないと続けられないとお悩みの方に、「ヘルシー食多めご飯付き」10食セットをご用意致しました。内容量400g以上でボリュームのあるメニューでお作りしています。中でも、【37-124 ぶりと大根の味噌煮風セット】は、中性脂肪を下げる働きがあると言われているEPAを含んだ「ぶり」をメインにしております。ミールタイムを取り入れて、数値改善を目指しましょう。

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37-941中山が選ぶ 生活習慣病の方向け多めごはん付き10食セット

通常価格 6,910円 インターネット価格3%OFF 6,700円

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カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F13047 p

678

446g

600kcal

16.8g

16.6g

561mg

235mg

4.7g

1.7g

  • Space
  • 旬
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F23047 p

    698

    409g

    601kcal

    17.7g

    16.2g

    629mg

    260mg

    3.8g

    1.1g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F10046 p

    688

    402g

    603kcal

    16.7g

    16.4g

    486mg

    226mg

    3.7g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F20046 p

    678

    400g

    604kcal

    17.2g

    16.2g

    518mg

    200mg

    4.2g

    1.6g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F91047 p

    698

    403g

    606kcal

    16.7g

    13.4g

    316mg

    224mg

    2.9g

    1.3g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F43047 p

    698

    402g

    607kcal

    16.8g

    15.0g

    536mg

    245mg

    5.0g

    1.5g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F30047 p

    698

    428g

    607kcal

    16.7g

    14.1g

    550mg

    221mg

    4.9g

    1.8g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F71047 p

    688

    412g

    608kcal

    17.9g

    13.7g

    557mg

    222mg

    5.4g

    1.5g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F01047 p

    688

    407g

    608kcal

    17.9g

    13.4g

    497mg

    208mg

    3.7g

    1.6g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F33047 p

    698

    400g

    618kcal

    18.1g

    16.6g

    484mg

    211mg

    3.4g

    1.4g

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    • 合成着色料・保存料なし

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    今までに行ったことがない場所に行くのが大好きです!いつかオーロラを観るのが夢です。

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