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宮下が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

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栄養士

生活習慣病とは、その名の通り、普段の生活習慣が発症や進行に深く関わっている病気です。今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。生活習慣病の多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものです。これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができます。
具体的な食事内容としては、エネルギー・塩分を摂りすぎないことがポイントです。日本人の食事摂取基準(2015年版)では、年齢・活動量別の推定エネルギー必要量やナトリウム(食塩)の目標量などが示されています。塩分に関しましては、18歳以上の男性では1日8.0g未満、女性では7.0g未満となっております。今回のセットは、エネルギー・塩分を抑えつつもボリューム感のある多めのセットとなっております。
普段のお食事からも、食生活を見直し、生活習慣病の予防・治療を徹底していきましょう。

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40-920宮下が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

通常価格 6,940円 インターネット価格3%OFF 6,730円

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カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F72036 p

698

304g

350kcal

11.8g

18.2g

647mg

187mg

5.8g

1.5g

  • Space
  • 旬
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F30036 p

    698

    321g

    350kcal

    12.5g

    16.1g

    743mg

    186mg

    5.6g

    1.9g

    • Space
    • 辛目
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F82036 p

    698

    300g

    350kcal

    11.4g

    18.6g

    557mg

    174mg

    6.8g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • F33036 p

    698

    302g

    350kcal

    14.9g

    18.9g

    554mg

    216mg

    5.4g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F92036 p

    698

    300g

    351kcal

    11.4g

    18.5g

    493mg

    180mg

    5.4g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F93036 p

    698

    300g

    354kcal

    12.7g

    17.9g

    587mg

    193mg

    5.2g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F62036 p

    678

    323g

    362kcal

    12.0g

    16.9g

    692mg

    214mg

    6.7g

    1.7g

    • Space
    • 辛目
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • F52036 p

    698

    300g

    362kcal

    13.1g

    17.0g

    628mg

    188mg

    4.5g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F41036 p

    678

    310g

    385kcal

    12.3g

    18.4g

    719mg

    163mg

    5.8g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F21036 p

    698

    300g

    403kcal

    18.5g

    18.4g

    643mg

    190mg

    3.9g

    1.9g

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    • 多め
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    コメント

    メディアで取り上げられたお店めぐりです!有名パンケーキ屋さんなどはよく並んで食べに行きます。

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