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吉田が選ぶ 血圧が高い方向けおかず10食セット

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Yoshida r02

管理栄養士

高血圧患者さんは年々増加傾向にあり、日本人の3人に1人が高血圧と言われています。
年齢と共に罹患率は高くなります。高血圧は自覚症状がほとんどなく、サイレントキラーとも呼ばれ、血圧が高い状態を放置していると、動脈硬化を促進し、脳卒中や心疾患あるいは慢性腎臓病などの重大な病気に繋がります。
血圧を上げる原因としては、下記の5つが挙げられます。
1.塩分の摂りすぎ
2.肥満
3.ストレス
4.飲酒
5.喫煙
動脈硬化を予防するためにも、血圧が高めな方は早めに食生活を見直すことが大切です。
ミールタイムのお食事は全て塩分2.0g未満でお作りしております。今回は、さらに肥満予防・改善の為にエネルギーを制限した「ヘルシー食おかずのみ」から、肉・魚・卵・大豆をバランスよく10食お選び致しました。塩分やエネルギーを制限したお食事をご自宅で作るのは大変だと思います。1日1食からでもミールタイムのお食事を取り入れていただき、味付けや量を参考にして頂きたいです。お食事でお困りのことがございましたら、お気軽にご連絡下さいませ。

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40-939吉田が選ぶ 血圧が高い方向けおかず10食セット

通常価格 5,930円 インターネット価格3%OFF 5,750円

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カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F97017 p

588

218g

233kcal

13.2g

12.0g

487mg

166mg

3.6g

1.6g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F42016 p

    598

    197g

    246kcal

    13.0g

    11.8g

    416mg

    157mg

    2.7g

    1.8g

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  • 糖尿病
  • F70017 p

    578

    227g

    247kcal

    13.2g

    12.5g

    465mg

    172mg

    3.4g

    1.3g

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  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F68017 p

    598

    207g

    256kcal

    13.1g

    11.4g

    525mg

    180mg

    4.6g

    1.2g

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  • F38016 p

    588

    208g

    258kcal

    14.8g

    12.1g

    546mg

    182mg

    3.6g

    1.6g

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  • F54016 p

    588

    201g

    266kcal

    14.4g

    14.8g

    507mg

    120mg

    2.5g

    1.6g

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  • 痛風
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  • F33016 p

    598

    220g

    273kcal

    13.6g

    14.2g

    452mg

    195mg

    2.5g

    1.3g

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    238g

    275kcal

    12.9g

    12.2g

    632mg

    176mg

    7.0g

    1.9g

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    F89016 p

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    198g

    296kcal

    13.6g

    12.1g

    475mg

    183mg

    5.1g

    1.3g

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  • F78017 p

    598

    223g

    299kcal

    12.9g

    12.1g

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    160mg

    3.0g

    1.6g

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    コメント

    月に1回は必ずカラオケに行きます。 大声で歌って、楽しく踊って気分をリフレッシュ!!

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