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木下が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

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管理栄養士

脚や顔がむくんでいる、のどが渇いてしかたがない、ついつい間食してしまう、ということはございませんか。そんな方は、塩分やカロリーの摂りすぎかもしれません。
塩分やカロリーが過剰摂取の生活を長く続けていくと、高血圧、心疾患、肥満症、糖尿病、腎臓疾患につながる可能性があります。
日本人の食事摂取基準(2015年版)では、年齢・活動量別の推定エネルギー必要量やナトリウム(食塩)の目標量などが示されています。塩分に関しては、18歳以上の男性では1日8.0g未満、女性では7.0g未満となっております。平成28年国民健康・栄養調査の結果では、20歳以上平均食塩摂取量が男性では10.8g、女性9.2gとなっております。まだまだ、塩分を多く摂っている人が多いことが見受けられます。一日一食でもミールタイムのお食事を取り入れていただくことで、塩分やカロリーの摂取量を抑えることが可能です。今回のセットは、エネルギー・塩分を抑えつつもボリューム感のある「ヘルシー食多めおかずのみ」の10食セットとなっております。その中でも塩分が少ないものからお選びさせていただきました。
毎日のお食事でご不明点ございましたら、お気軽にミールタイム栄養士までご連絡下さいませ。

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40-950木下が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

通常価格 6,940円 インターネット価格3%OFF 6,730円

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カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F72036 p

698

304g

350kcal

11.8g

18.2g

647mg

187mg

5.8g

1.5g

  • Space
  • 旬
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F92036 p

    698

    300g

    351kcal

    11.4g

    18.5g

    493mg

    180mg

    5.4g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F93036 p

    698

    300g

    354kcal

    12.7g

    17.9g

    587mg

    193mg

    5.2g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F70036 p

    698

    332g

    358kcal

    11.7g

    15.1g

    612mg

    156mg

    5.1g

    1.8g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F62036 p

    678

    323g

    362kcal

    12.0g

    16.9g

    692mg

    214mg

    6.7g

    1.7g

    • Space
    • 辛目
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • F52036 p

    698

    300g

    362kcal

    13.1g

    17.0g

    628mg

    188mg

    4.5g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F43036 p

    678

    300g

    362kcal

    11.5g

    18.5g

    722mg

    198mg

    5.7g

    1.8g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F73036 p

    698

    300g

    379kcal

    13.3g

    18.9g

    521mg

    188mg

    4.7g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F10036 p

    698

    312g

    381kcal

    14.7g

    17.4g

    626mg

    207mg

    5.1g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F60037 p

    698

    300g

    399kcal

    13.6g

    18.7g

    647mg

    192mg

    5.4g

    1.4g

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    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

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    コメント

    ライブとコーヒーが好きです。ライブの楽しい空間にいると、エネルギーを充電できます!!

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