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五十嵐が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

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管理栄養士

生活習慣病とは、日頃の偏食、運動不足、喫煙、ストレス等が発症や進行に深く関わっています。高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満が代表的です。
日頃の運動や喫煙、ストレスが要因だとわかってはいても、すぐに変えていくことは難しい方も多いと思います。そんな方もまずは、お食事から変えていきましょう。
お食事療法のポイントは、
①主食・主菜・副菜をバランスよく食べる。
②食物繊維を多く含む食品を選ぶ。
③塩分を摂りすぎないようにする。
等があげられます。
ご自身で上記にあげたポイントに注意してお食事を用意するのは難しい方も、ぜひミールタイムのお食事からお食事療法にチャレンジしてみてくださいませ。
今回お選びした「ヘルシー食おかずのみ」は、エネルギー300kcal未満、塩分2.0g未満に調整されています。
また、中でも食物繊維を比較的多めに含んでいるものからお選び致しました。食物繊維はコレステロールの吸収抑制をする作用があります。積極的に摂取していきましょう。
また、今回はスイーツのついたセットになっております。
ついつい間食をしてしまう人や、お食事に物足りなさを感じる方もミールタイムのスイーツなら、安心してお召し上がり頂けます。
「ブルーベリーレアチーズケーキ(2個入り)」は、砂糖の代わりに自然派甘味料の「ラカントホワイト」、「ヨーグルト」を使用することでエネルギーを抑えております。色鮮やかで風味豊かな“ブルーベリームース”と、口当たりなめらかな“レアチーズ”の絶妙なハーモニーをお楽しみください。

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40-967五十嵐が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

通常価格 5,970円 インターネット価格3%OFF 5,790円

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カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F31116 p

588

198g

221kcal

13.3g

12.0g

449mg

178mg

5.2g

1.9g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F08017 p

    598

    196g

    225kcal

    13.1g

    12.0g

    639mg

    190mg

    5.0g

    1.5g

    • Space
    • はなまる
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 40-006

    • ヘルシー食
    • 洋風

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    F50116 p

    598

    233g

    227kcal

    12.9g

    11.8g

    621mg

    165mg

    4.9g

    1.2g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • medical_mealtime
    F87017 p

    598

    202g

    244kcal

    13.6g

    14.4g

    608mg

    184mg

    5.1g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F60014 p

    598

    237g

    264kcal

    13.6g

    12.3g

    541mg

    171mg

    5.9g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 40-059

    • ヘルシー食
    • 和風

    塩水港精糖「オリゴのおかげ」8g使用
    照焼風ハンバーグセット

    F90116 p

    598

    238g

    275kcal

    12.9g

    12.2g

    632mg

    176mg

    7.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • medical_mealtime
    F93016 p

    598

    215g

    288kcal

    13.3g

    13.9g

    590mg

    183mg

    5.2g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F89016 p

    598

    198g

    296kcal

    13.6g

    12.1g

    475mg

    183mg

    5.1g

    1.3g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F70014 p

    598

    219g

    297kcal

    12.9g

    14.0g

    763mg

    180mg

    7.3g

    1.5g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • F70085 p

    598

    30g

    54kcal

    1.0g

    3.7g

    28mg

    16mg

    0.2g

    0.1g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

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    自宅でミニチュアダックスフンドを飼っています!毎日玄関まで送り迎えしてくれる姿に癒されています。

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