赤色マークの商品は、他の赤色マークの商品と組み合わせて「7食以上」でご注文ください

  • ホーム>
  • 栄養士セレクトから探す>
  • 平林が選ぶ 血糖値が高い方向けおかず10食セット

掲載されている価格は通常価格です。ネットからの注文でさらに3%OFF!

栄養士セレクトから探す

平林が選ぶ 血糖値が高い方向けおかず10食セット

Top tit btm01
Hirabayashi02

管理栄養士

血糖コントロールをするうえで極端な糖質制限を行うと、長期的には腎症や動脈硬化の進行などが懸念されるため、決して進められません。大切なことは下記の2点です。

①1日3食規則正しく食べる。
食事は1日3回、なるべく一定の時間に同じ量ずつ食べるように心掛けましょう。
②栄養のバランスが偏らないようにする。
主食・主菜・副菜をそろえて様々な食材を取り入れましょう。

また、食事内容の他にも食事を食べたときに血糖値が上がりすぎないように食べ方を工夫することも有効です。(ゆっくり食べる、よく噛んで食べる、野菜を先に食べるなど)

ミールタイムの「ヘルシー食おかずのみ」はカロリーが300kcal未満でお作りしております。 カロリーを抑えつつ、品数が豊富で満足感のあるメニューが多数ございます。今回はこの中から和洋中バランスよく10食お選びしました。

ミールタイムでは食生活を見直し、血糖コントロールのためのサポートをさせて頂きます。普段のお食事のご質問などもございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ

続きを見る

40-970平林が選ぶ 血糖値が高い方向けおかず10食セット

通常価格 5,820円 インターネット価格3%OFF 5,642円

Item navi icon02
Item navi icon01

カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F26017 p

538

213g

239kcal

14.0g

11.8g

597mg

164mg

3.6g

1.2g

  • Space
  • はなまる
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F18017 p

    598

    192g

    241kcal

    14.1g

    13.9g

    540mg

    182mg

    3.7g

    1.2g

    • Space
    • はなまる
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F70017 p

    578

    227g

    247kcal

    13.2g

    12.5g

    465mg

    172mg

    3.4g

    1.3g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F75017 p

    548

    217g

    249kcal

    15.2g

    11.8g

    371mg

    175mg

    2.8g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F73016 p

    588

    200g

    255kcal

    13.1g

    11.8g

    402mg

    170mg

    3.6g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F68017 p

    598

    207g

    256kcal

    13.1g

    11.4g

    525mg

    180mg

    4.6g

    1.2g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F23017 p

    578

    207g

    256kcal

    14.5g

    12.5g

    530mg

    181mg

    3.2g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 40-038

    • ヘルシー食
    • 洋風

    高カカオチョコレート5g使用
    カカオ入りコクビーフカレーセット

    F28017 p

    598

    221g

    258kcal

    13.0g

    11.7g

    572mg

    163mg

    3.9g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F53017 p

    598

    205g

    294kcal

    16.6g

    13.7g

    537mg

    220mg

    3.9g

    1.4g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F78017 p

    598

    223g

    299kcal

    12.9g

    12.1g

    441mg

    160mg

    3.0g

    1.6g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 管理栄養士のご紹介

    コメント

    カリカリ梅など、すっぱいものが大好きです。 お酢を様々な料理にかけることがマイブームです!

    新しい条件で検索する

    Bzqj8x8wtyik
    あと243個!