HbA1cが7.0→6.1に改善！
公開日：2023/03/22(水)
70代 男性
ヘルシー食
隔週17食
- ヘモグロビンA1c
-
- 2021/01/19
- 7.0%
-
- 2023/02/06
- 6.1%
年末年始に少し食べ過ぎてしまったかもしれませんが、
自宅で用意した食事とミールタイムの食事でバランスをとることができたと思います。
以前、食べ過ぎた際は次の日の食事の摂取量などを減らしたり、間食の量を減らして
調整をするようにと鈴木さんにアドバイスをもらったので実践しました。
よい数値を維持することができるように、引き続き頑張っていきたいと思います。
数値改善おめでとうございます！
間食の量を見直すと宣言していただき、
今回、数値改善として結果を出されたことを受け、
有限実行されて本当に素晴らしいと思いました。
今後も数値が維持できるように頑張っていきましょう！