私のおせち

今年も栄養価を調整した安心の三段重をお届けします。
栄養士が監修した「私のおせち」は食事指示がある方でも
安心してお召し上がりいただけます。
いくらや黒豆などの定番から、海老や数の子まで、
厳選された国産食材を使用した36品目。
ご購入いただいた皆様には、弊社栄養士がお電話にて
お正月明けのご体調をお伺いし、
食生活のサポートをさせていただきます。
食事療法をされている方も、是非ともお正月の
醍醐味を味わってください。

選べる2タイプ

糖尿病、脂質異常症、高血圧、痛風、メタボが
気になる方におすすめ！

腎臓病、糖尿病性腎症の方におすすめ！

1 海老のうま煮
2 田作り
3 紅白なます
4 のどぐろ甘酢漬け
5 伊達巻き
6 かまぼこ（白）
7 かまぼこ（紅）
8 近江牛のしぐれ煮
9 鮭の柚庵焼き
10 合鴨の燻製
11 鶏松風鉄扇

1 大根煮
2 ふき煮
3 椎茸のうま煮
4 梅花人参
5 黒豆
6 数の子おかか和え
7 真蛸の照り煮
8 いんげん
9 鰤の子うま煮
10 ちりめん山椒
11 伊予柑蒸し鶏
12 柚かぶら
13 棒鱈煮

1 彩どりももの西京焼き
2 いわしの梅煮
3 花こんにゃく
4 鳴門金時きんとん
5 栗の甘露煮
6 昆布巻き
7 いくらの醤油漬け
8 ふぐ白造り
9 松前漬け
10 きぬさや
11 チキンロール
12 鯛の塩蒸し

ヘルシータイプ

各品目の栄養成分詳細を確認する

食品名	エネルギー (kcal)	水分 (g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食物繊維総量 (g)	ナトリウム (mg)	カリウム (mg)	カルシウム (mg)	リン (mg)	鉄 (mg)	食塩相当量 (g)
海老のうま煮	16	11.3	3.6	0.1	0.1	0.0	36	64	8	50	0.1	0.1
田作り	10	1.2	1.0	0.1	1.4	0.0	49	19	35	24	0.3	0.1
紅白なます	21	30.5	0.1	0.0	4.9	0.5	113	53	6	4	0.0	0.3
のどぐろ甘酢漬け	9	4.1	0.9	0.3	0.5	0.0	17	25	2	10	0.0	0.0
伊達巻き	36	10.0	1.4	0.9	5.5	0.0	51	14	5	18	0.2	0.1
かまぼこ(白)	8	8.3	1.2	0.0	0.8	0.0	85	9	1	9	0.0	0.2
かまぼこ(紅)	8	8.3	1.2	0.0	0.8	0.0	85	9	1	9	0.0	0.2
近江牛のしぐれ煮	23	1.1	1.5	1.9	1.4	0.0	54	23	1	12	0.1	0.1
鮭の柚庵焼き	30	17.6	4.5	0.8	0.5	0.0	75	73	3	49	0.1	0.2
合鴨の燻製	8	3.4	0.8	0.5	0.1	0.0	47	8	0	5	0.1	0.1
鶏松風鉄扇	24	13.9	3.9	0.4	1.4	0.4	100	73	8	41	0.2	0.3

食品名	エネルギー (kcal)	水分 (g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食物繊維総量 (g)	ナトリウム (mg)	カリウム (mg)	カルシウム (mg)	リン (mg)	鉄 (mg)	食塩相当量 (g)
大根煮	4	22.7	0.1	0.0	1.0	0.3	20	46	5	4	0.0	0.0
ふき煮	1	11.6	0.0	0.0	0.3	0.1	10	23	3	2	0.0	0.0
椎茸のうま煮	5	9.8	0.5	0.1	1.5	0.9	8	48	0	7	0.0	0.0
梅花人参	4	10.9	0.1	0.0	1.0	0.2	11	27	3	3	0.0	0.0
黒豆	48	6.1	1.7	0.9	8.1	0.7	7	64	9	19	0.2	0.0
数の子おかか和え	12	6.6	2.0	0.1	0.8	0.0	68	2	1	11	0.1	0.2
真蛸の照り煮	11	6.1	1.5	0.1	1.2	0.0	84	19	2	9	0.0	0.2
いんげん	1	2.8	0.1	0.0	0.2	0.1	0	8	1	1	0.0	0.0
鰤の子うま煮	18	7.8	2.0	0.4	1.2	0.0	219	27	2	32	0.1	0.6
ちりめん山椒	7	1.1	0.8	0.0	0.8	0.0	90	4	11	15	0.0	0.2
伊予柑蒸し鶏	14	6.2	1.3	0.6	0.6	0.0	48	22	0.0	12	0.0	0.1
柚子かぶら	9	16.0	0.2	0.0	2.2	0.6	87	118	13	7	0.1	0.2
棒鱈煮	24	8.1	2.4	0.6	2.3	0.0	97	90	5	48	0.0	0.3

食品名	エネルギー (kcal)	水分 (g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食物繊維総量 (g)	ナトリウム (mg)	カリウム (mg)	カルシウム (mg)	リン (mg)	鉄 (mg)	食塩相当量 (g)
彩どりももの西京焼き	32	9.9	2.2	1.8	1.7	0.0	133	35	1	20	0.1	0.3
いわしの梅煮	17	6.4	2.1	0.7	0.5	0.0	53	32	9	27	0.2	0.1
花こんにゃく	1	11.6	0.0	0.0	0.3	0.2	9	3	4	1	0.0	0.0
鳴門金時きんとん	44	13.4	0.1	0.0	10.9	0.3	3	69	5	7	0.1	0.0
栗の甘露煮	21	4.8	0.1	0.0	5.1	0.6	0	8	1	3	0.1	0.0
昆布巻き	20	1.3	0.3	0.0	5.7	1.1	115	144	12	10	0.1	0.3
いくらの醤油漬け	12	2.4	1.3	0.6	0.3	0.0	43	9	4	22	0.1	0.1
ふぐ白造り	14	6.5	1.2	0.0	1.6	0.0	116	30	1	17	0.0	0.3
松前漬け	14	4.8	1.3	0.1	2.1	0.4	128	66	9	8	0.1	0.4
きぬさや	1	2.7	0.1	0.0	0.2	0.1	0	6	1	2	0.0	0.0
チキンロール	55	18.1	7.0	1.9	2.4	0.4	104	128	5	69	0.2	0.3
鯛の塩蒸し	18	8.8	2.1	0.9	0.0	0.0	27	45	1	24	0.0	0.1

1 海老のうま煮
2 田作り
3 豚の角煮
4 ごぼう西京漬け
5 伊達巻き
6 かまぼこ（白）
7 かまぼこ（紅）
8 菊大根
9 若桃の甘露煮
10 黒豚のごぼう巻き
11 栗の甘露煮
12 鳴門金時きんとん

1 鳴門金時のレモン煮
2 黒豆
3 黒糖ローストポーク
4 いくらの醤油漬け
5 松前漬け
6 柚子かぶら
7 備前黒牛のしぐれ煮
8 大根煮
9 いんげん
10 よもぎ麩
11 梅花人参

1 彩どりももの西京焼き
2 合鴨の燻製
3 金柑の甘露煮
4 きぬさや
5 紅白なます
6 のどぐろ甘酢漬け
7 真鱈の照り焼き
8 数の子
9 ふき煮
10 竹の子煮
11 昆布巻き
12 花こんにゃく
13 椎茸のうま煮

低たんぱくタイプ

各品目の栄養成分詳細を確認する

食品名	エネルギー (kcal)	水分 (g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食物繊維総量 (g)	ナトリウム (mg)	カリウム (mg)	カルシウム (mg)	リン (mg)	鉄 (mg)	食塩相当量 (g)
海老のうま煮	16	11.3	3.6	0.1	0.1	0.0	36	64	8	50	0.1	0.1
田作り	7	0.9	0.8	0.1	1.0	0.0	37	15	26	18	0.2	0.1
豚の角煮	74	9.9	2.2	6.3	1.2	0.0	76	41	1	22	0.1	0.2
ごぼう西京漬け	23	19.6	0.7	0.2	5.0	1.4	148	51	12	13	0.2	0.4
伊達巻き	36	10.0	1.4	0.9	5.5	0.0	51	14	5	18	0.2	0.1
かまぼこ(白)	8	8.3	1.2	0.0	0.8	0.0	85	9	1	9	0.0	0.2
かまぼこ(紅)	8	8.3	1.2	0.0	0.8	0.0	85	9	1	9	0.0	0.2
菊大根	5	4.4	0.0	0.0	1.3	0.1	86	10	1	1	0.0	0.2
若桃甘露煮	10	5.6	0.1	0.0	2.3	0.2	0	6	0	1	0.0	0.0
黒豚のごぼう巻き	13	5.1	1.2	0.3	1.2	0.1	22	14	1	10	0.1	0.1
栗の甘露煮	21	4.8	0.1	0.0	5.1	0.6	0	8	1	3	0.1	0.0
鳴門金時きんとん	76	23.3	0.2	0.0	18.9	0.5	5	120	9	12	0.1	0.0

食品名	エネルギー (kcal)	水分 (g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食物繊維総量 (g)	ナトリウム (mg)	カリウム (mg)	カルシウム (mg)	リン (mg)	鉄 (mg)	食塩相当量 (g)
鳴門金時のレモン煮	40	11.1	0.2	0.0	10.0	0.3	14	47	5	6	0.1	0.0
黒豆	64	8.2	2.3	1.3	11.0	0.9	10	86	12	26	0.3	0.0
黒糖ローストポーク	34	13.0	3.4	1.6	1.1	0.0	75	64	2	34	0.2	0.2
いくらの醤油漬け	12	2.4	1.3	0.6	0.3	0.0	43	9	4	22	0.1	0.1
松前漬け	11	3.6	1.0	0.1	1.5	0.3	96	49	7	6	0.1	0.3
柚子かぶら	9	16.8	0.2	0.0	2.4	0.6	91	124	14	7	0.1	0.2
備前黒牛のしぐれ煮	27	9.0	1.2	0.4	4.9	0.3	237	27	3	8	0.1	0.6
大根煮	41	22.7	0.1	4.0	1.0	0.3	20	46	5	4	0.0	0.0
いんげん	6	2.8	0.1	0.6	0.2	0.1	0	8	1	1	0.0	0.0
よもぎ麩	7	3.3	0.5	0.0	1.1	0.0	4	1	1	2	0.1	0.0
梅花人参	4	10.9	0.1	0.0	1.0	0.2	11	27	3	3	0.0	0.0

食品名	エネルギー (kcal)	水分 (g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食物繊維総量 (g)	ナトリウム (mg)	カリウム (mg)	カルシウム (mg)	リン (mg)	鉄 (mg)	食塩相当量 (g)
彩どりももの西京焼き	32	9.9	2.2	1.8	1.7	0.0	133	35	1	20	0.1	0.3
合鴨の燻製	8	3.4	0.8	0.5	0.1	0.0	47	8	0	5	0.1	0.1
金柑の甘露煮	14	6.3	0.1	0.1	3.6	0.1	0	16	6	1	0.0	0.0
きぬさや	7	2.7	0.1	0.6	0.2	0.1	0	6	1	2	0.0	0.0
紅白なます	20	29.6	0.1	0.0	4.8	0.5	110	52	6	4	0.0	0.3
のどぐろ甘酢漬け	9	4.1	0.9	0.3	0.5	0.0	17	25	2	10	0.0	0.0
真鱈の照り焼き	42	17.9	3.7	2.0	1.8	0.0	138	76	7	48	0.1	0.4
数の子	9	5.2	1.5	0.0	0.7	0.0	54	0	1	8	0.0	0.1
ふき煮	20	11.6	0.0	2.0	0.3	0.1	10	23	3	2	0.0	0.0
竹の子煮	27	14.5	0.4	2.6	0.6	0.3	11	10	3	5	0.0	0.0
昆布巻き	20	1.3	0.3	0.0	5.7	1.1	115	144	12	10	0.1	0.3
花こんにゃく	19	11.6	0.0	2.0	0.3	0.2	9	3	4	1	0.0	0.0
椎茸のうま煮	23	9.8	0.5	2.1	1.5	0.9	8	48	0	7	0.0	0.0