赤色マークの商品は、他の赤色マークの商品と組み合わせて「7食以上」でご注文ください

  • ホーム>
  • 栄養士セレクトから探す>
  • 大澤が選ぶ 血糖値が高い方向けごはん付き10食セット

栄養士セレクトから探す

大澤が選ぶ 血糖値が高い方向けごはん付き10食セット

Top tit btm01
Osawa02

管理栄養士

健康診断などで血糖値が気になっている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。特に自覚症状がないため、血糖値が高い状態が続くと気付かぬ間に糖尿病へと進行してしまう恐れがあります。糖尿病は進行すると、網膜症や神経症、腎症などの合併症を引き起こします。血糖値が高い状態をそのままにせず、正しい生活習慣を心掛け、糖尿病を予防しましょう。
そこで、血糖値を基準値内に保つためのお食事のポイントを2つご紹介致します。
①エネルギーの過剰摂取に気をつける。
エネルギーの過剰摂取は内臓脂肪を蓄積し、血糖値を下げるホルモンであるインスリンに対する反応を弱め、血糖値を低下しにくくさせます。
②食物繊維を積極的に摂取する。
特に水溶性食物繊維は急激な血糖値の上昇を防ぎ、血糖コントロールの改善に有効です。また、食事は野菜から食べるようにしましょう。
 今回は「ヘルシー食ごはん付き」の中から食物繊維が比較的に多く含まれている10食をお選び致しました。エネルギーはすべて500kcal未満ですので安心してお召し上がり頂けます。お食事でコントロールすることで少しでも血糖値が上昇しないように頑張って行きましょう!

続きを見る

41-941大澤が選ぶ 血糖値が高い方向けごはん付き10食セット

販売価格 5,980円

Item navi icon02
Item navi icon01

カートに入れる

  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F67027 p

598

304g

362kcal

16.7g

11.4g

443mg

208mg

5.6g

1.6g

  • Space
  • NEW
  • 合成着色料・保存料なし

  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F57027 p

    598

    306g

    371kcal

    16.9g

    11.3g

    409mg

    216mg

    3.9g

    1.5g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F17027 p

    598

    330g

    423kcal

    16.7g

    11.1g

    509mg

    217mg

    5.2g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F82026 p

    598

    280g

    435kcal

    16.8g

    11.3g

    443mg

    231mg

    3.5g

    1.4g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F84027 p

    598

    321g

    444kcal

    17.0g

    13.7g

    450mg

    226mg

    5.3g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F91026 p

    598

    280g

    456kcal

    16.7g

    12.6g

    470mg

    222mg

    3.5g

    1.3g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F91024 p

    598

    318g

    467kcal

    17.0g

    10.4g

    420mg

    198mg

    3.6g

    1.6g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F03026 p

    598

    287g

    486kcal

    17.0g

    12.6g

    499mg

    228mg

    3.5g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F11026 p

    598

    286g

    489kcal

    17.0g

    12.4g

    507mg

    248mg

    3.5g

    1.3g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F61024 p

    598

    316g

    499kcal

    16.8g

    14.1g

    496mg

    253mg

    4.3g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 管理栄養士のご紹介

    コメント

    甘いものが大好きです!作ることも好きですが食べることはもっと大好きです!!

    新しい条件で検索する