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河野が選ぶ 血糖値が高い方向けミールタイムお試しセット

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管理栄養士

血糖値が高い状態が長期間続くと、糖尿病になるリスクが高くなります。糖尿病になると、網膜症や腎症、神経症等の合併症を併発する危険性が高まるため、血糖コントロールが重要になります。高血糖の状態というのは自覚症状がほとんどない為、気付かないうちに状態が深刻化することもございます。糖尿病を予防するためにも日々の食生活を見直す所から始めましょう。
ポイントとして、下記の2点があげられます。
①エネルギーの過剰摂取に気を付ける。
エネルギーの過剰摂取は体重増加や内臓脂肪を蓄積させるだけではなく、血糖値を下げるインスリンというホルモンの効きを弱め、血糖値が下がりにくくなります。
②食物繊維を積極的に摂取する。
食物繊維には急激な血糖値の上昇を抑える効果が期待出来ます。
この2点を意識しながら、普段の食事を見直してみましょう。
今回は、「ヘルシー食おかずのみ」4食と「ヘルシー食多めおかずのみ」2食、「ヘルシー食麺類」2食、「北海道産小豆のどら焼き(3個入り)」をお選び致しました。「ヘルシー食おかずのみ」と「ヘルシー食多めおかずのみ」は量が異なるので、比較して今後のご注文の参考にしてみてください。また、麺類は糖質50%オフのパスタ「CarbOFF」を使用しているため糖質を気にされている方も安心してお召し上がり頂けます。「北海道産小豆のどら焼き(3個入り)」はカロリーゼロの自然派甘味料のラカントSを使用し、カロリーを抑えてお作りしております。お弁当だけではなく、バラエティに富んだメニューをお選び致しましたので、楽しくお召し上がり下さいませ。

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41-961河野が選ぶ 血糖値が高い方向けミールタイムお試しセット

販売価格 5,302円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F19016 p

598

190g

238kcal

12.9g

12.4g

452mg

150mg

3.3g

1.9g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F80116 p

    538

    205g

    243kcal

    13.0g

    11.9g

    444mg

    182mg

    3.7g

    1.5g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F68017 p

    598

    207g

    256kcal

    13.1g

    11.4g

    525mg

    180mg

    4.6g

    1.2g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F11016 p

    598

    190g

    261kcal

    13.6g

    13.0g

    560mg

    147mg

    3.2g

    1.4g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 41-100

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    いかと明太子の和風パスタ

    F20086 p

    498

    246g

    253kcal

    16.6g

    4.9g

    158mg

    139mg

    30.6g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • 41-102

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    ナポリタン

    F10086 p

    498

    280g

    297kcal

    16.6g

    3.6g

    426mg

    131mg

    31.2g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • F80085 p

    598

    45g

    80kcal

    2.9g

    1.6g

    95mg

    43mg

    12.3g

    0.2g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

    F04036 p

    698

    300g

    351kcal

    11.6g

    18.2g

    622mg

    198mg

    6.3g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F43036 p

    678

    300g

    362kcal

    11.5g

    18.5g

    722mg

    198mg

    5.7g

    1.8g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
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    コメント

    大学生時代よさこいをやっておりました!鳴子ではなく京都ならではの四つ竹と呼ばれる楽器を使い踊ります!

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