赤色マークの商品は、他の赤色マークの商品と組み合わせて「7食以上」でご注文ください

  • ホーム>
  • 栄養士セレクトから探す>
  • 立石が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

栄養士セレクトから探す

立石が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

Top tit btm01
Tateishi02

管理栄養士

生活習慣病とは、偏った食生活、喫煙、睡眠不足や不規則な生活リズムなどの様々な生活習慣の乱れによって引き起こされる病気の総称で、糖尿病、高血圧、脂質異常症、心筋梗塞などがあります。生活習慣病は突然なるものではなく、日頃の積み重ねによって発症する病気です。生活習慣病を予防するために、今から出来ることを少しずつ改善していきましょう。食事では下記の3つに気を付けます。
① 主食や主菜、副菜をそろえ、食品の数を多くすることでバランスよく摂る
② 薄味に心掛け、塩分の摂りすぎに注意する
③ 食物繊維を十分に摂る
中でも、食物繊維は糖質の吸収を遅延し、脂肪の吸収を抑制する働きがあります。また、満腹感を与えるので食べ過ぎを予防してくれます。野菜、海藻、キノコ類などに多く含まれているので、意識してとるようにしましょう。
今回のセットでは、「ヘルシー食おかずのみ」の中から、食物繊維が比較的多く、塩分2.0g未満のお食事をお選び致しました。食事に気を付けながらも、毎日の食生活をお楽しみいただけるように、一個あたり80kcalにエネルギーを抑えた『北海道産小豆のどら焼き』もご一緒にお選びしました。ぜひ、どら焼きも楽しみながら、お食事に気を付けていきましょう。

続きを見る

41-967立石が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

販売価格 5,960円

Item navi icon02
Item navi icon01

カートに入れる

  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F81116 p

598

220g

211kcal

12.9g

9.9g

408mg

199mg

5.3g

1.7g

  • Space
  • NEW
  • 旬
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F31116 p

    588

    198g

    221kcal

    13.3g

    12.0g

    449mg

    178mg

    5.2g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F30016 p

    598

    212g

    255kcal

    13.2g

    12.3g

    583mg

    170mg

    4.4g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F80014 p

    598

    229g

    256kcal

    14.7g

    11.4g

    612mg

    195mg

    4.2g

    1.9g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 41-043

    • ヘルシー食
    • 和風

    ケロッグ『オールブラン オリジナル』使用
    若鶏もも肉の唐揚げセット

    F02116 p

    598

    204g

    269kcal

    13.1g

    15.0g

    618mg

    205mg

    7.0g

    1.7g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • medical_mealtime
    F16016 p

    598

    221g

    269kcal

    13.4g

    13.9g

    586mg

    171mg

    5.5g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F11017 p

    598

    236g

    279kcal

    15.9g

    14.2g

    640mg

    266mg

    5.2g

    1.3g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F60017 p

    598

    206g

    293kcal

    13.1g

    13.5g

    544mg

    179mg

    5.7g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F71017 p

    588

    254g

    294kcal

    16.8g

    12.6g

    613mg

    210mg

    4.1g

    1.5g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F80085 p

    598

    45g

    80kcal

    2.9g

    1.6g

    95mg

    43mg

    12.3g

    0.2g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

    管理栄養士のご紹介

    コメント

    ロックのライブによく行きます!学生時代にはバンドを組み、ボーカルとギターをしておりました!

    新しい条件で検索する