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深沢が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

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管理栄養士

生活習慣病とは「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、発症・信仰に関与する疾患群」を指して使われます。
生活習慣病の代表的な疾患には「高血圧」「脂質異常症」「糖尿病」などがあり、痛みなどの自覚症状が出にくいためサイレントキラーとも呼ばれ気がつかないうちに脳や血管や心臓などに負荷をかけてしまい突然、心筋梗塞や狭心症、心筋梗塞などを発症してしまう恐れがあります。
血圧や脂質・血糖値等の数値が高めと診断された際には早めに改善して頂くことが大切です。
生活習慣病を予防・改善するためには、「バランスの良い食事」「適切なカロリー摂取」「減塩」の3点が重要です。
今回は1食300kcal未満で塩分2.0g未満の【ヘルシー食おかずのみ】のお食事をご用意させて頂きました。
ごはんはついていないので、ご自身でご体調に合うよう調整して頂けます。
白飯150gで252kcalになりますのでご自宅でごはんを用意される際の参考にしてください。
また、生活習慣病の方から「甘いものは好きだが、体のことを考えて控えている」というお声を頂くことが多いのでヘルシー食のスイーツ1種類もセットに致しました。
今回セットにさせて頂いた【北海道産小豆のどら焼き(3個入り)】はラカントSを使用することで、通常のどら焼きと比較してエネルギーを約37%カットしています。(日本食品成分表2015年版(七訂)「どら焼」と比較)

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42-907深沢が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず9食とスイーツセット

販売価格 5,890円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F39017 p

598

203g

209kcal

13.4g

9.8g

477mg

162mg

2.9g

1.9g

  • Space
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  • 旬
  • 合成着色料・保存料なし

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  • F42116 p

    598

    189g

    228kcal

    12.9g

    10.2g

    581mg

    179mg

    6.1g

    1.0g

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  • F91116 p

    598

    194g

    235kcal

    13.2g

    10.6g

    402mg

    151mg

    3.7g

    1.8g

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  • 高血圧症
  • 脂質異常症
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  • F80116 p

    538

    205g

    243kcal

    13.0g

    11.9g

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    182mg

    3.7g

    1.5g

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  • F68017 p

    598

    207g

    256kcal

    13.1g

    11.4g

    525mg

    180mg

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    1.2g

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  • F11016 p

    598

    190g

    261kcal

    13.6g

    13.0g

    560mg

    147mg

    3.2g

    1.4g

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  • F36017 p

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    208g

    268kcal

    13.3g

    14.5g

    519mg

    183mg

    4.0g

    1.9g

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  • F16016 p

    598

    221g

    269kcal

    13.4g

    13.9g

    586mg

    171mg

    5.5g

    1.9g

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  • F32116 p

    598

    200g

    293kcal

    15.3g

    11.7g

    466mg

    194mg

    3.9g

    1.9g

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  • F80085 p

    598

    45g

    80kcal

    2.9g

    1.6g

    95mg

    43mg

    12.3g

    0.2g

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    コメント

    最近、御朱印巡りをしています。御朱印から神様の力を頂けるような気がしています。

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