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佐久間が選ぶ コレステロールが高い方向けおかず10食セット

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管理栄養士

揚げ物や脂っこいものが好き、野菜類や海藻をあまり食べない、ケーキやアイスクリームが大好き、等の食生活習慣が思い当たる方は、コレステロールが基準以上に高くなりやすいといえます。血液中のLDLコレステロールや中性脂肪(トリグリセリド)が増えすぎたり、HDLコレステロールが少なくなる状態のことを脂質異常症いいます。自覚症状がほとんどなく、放置されてしまうことで動脈硬化の原因となり、心筋梗塞や脳梗塞といった重篤な病気を招きます。
脂質異常症を防ぐためには、生活習慣の改善が基本です。食生活を改善し、適度な運動を心がけ、禁煙に努めることが大切です。中でも食生活の改善は重要な位置を占めます。基本は、栄養バランスの良い食事を心がけ、食物繊維やビタミンを多く含む食品を積極的に摂取しましょう。
コレステロールが高い方が無理なくお食事療法を続けられるように、「ヘルシー食おかずのみ」の中から、和洋中を織り交ぜたバリエーション豊富なセットをご用意いたしました。

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42-914佐久間が選ぶ コレステロールが高い方向けおかず10食セット

販売価格 5,910円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F38017 p

598

206g

214kcal

12.9g

11.8g

441mg

175mg

2.9g

1.3g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F21116 p

    558

    194g

    232kcal

    13.1g

    12.1g

    496mg

    163mg

    3.5g

    1.6g

    • Space
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  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
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  • F99016 p

    598

    226g

    238kcal

    13.0g

    11.8g

    378mg

    182mg

    4.1g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F98017 p

    598

    204g

    242kcal

    13.7g

    11.5g

    496mg

    170mg

    2.9g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F09017 p

    598

    190g

    247kcal

    12.9g

    11.3g

    364mg

    148mg

    3.1g

    1.3g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F59017 p

    598

    205g

    255kcal

    13.0g

    13.6g

    557mg

    176mg

    4.0g

    1.6g

    • Space
    • NEW
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  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
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  • F36017 p

    568

    208g

    268kcal

    13.3g

    14.5g

    519mg

    183mg

    4.0g

    1.9g

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  • 痛風
  • 高血圧症
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  • F33016 p

    598

    220g

    273kcal

    13.6g

    14.2g

    452mg

    195mg

    2.5g

    1.3g

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    • 旬
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  • F40016 p

    598

    218g

    282kcal

    13.0g

    14.4g

    363mg

    155mg

    3.7g

    1.7g

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  • F12116 p

    598

    208g

    288kcal

    13.2g

    16.7g

    554mg

    184mg

    4.8g

    1.8g

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    コメント

    小学校の頃から水泳を続けていて、高校では水泳部でした。長距離をゆっくりと泳ぐのが好きです!

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