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吉田が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず10食セット

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管理栄養士

生活習慣病とは、不健全な生活の積み重ねが原因となり引き起こされるものです。
偏った食生活、運動不足、不規則な睡眠などは生活習慣病になるリスクを高めてしまいます。また、生活習慣病は自覚症状がほとんど無いのが特徴です。そのまま放置していると、心筋梗塞や、脳卒中など命に関わる疾患を引き起こす可能性もあります。
 食生活を見直すことは、生活習慣病の予防・改善の第一歩です。無理な減量や極端な食事制限ではなく、バランスのとれた食事を摂り、暴飲暴食や塩分を控えることが重要です。 
 今回はエネルギー300㎉、塩分2.0g未満の「ヘルシー食おかずのみ」から、肉・魚・卵などをバランスよく召し上がって頂けるようにお選びしました。
お食事療法は日々の積み重ねがとても大切です。1日1食からミールタイムのお弁当を取り入れて、普段の食生活を見直してみませんか。お食事でお困りのことがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。お食事療法をサポートさせていただきます!

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42-968吉田が選ぶ 生活習慣病の方向けおかず10食セット

販売価格 5,880円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F39017 p

598

203g

209kcal

13.4g

9.8g

477mg

162mg

2.9g

1.9g

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    598

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

    199mg

    5.3g

    1.7g

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    598

    213g

    241kcal

    12.9g

    14.3g

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    183mg

    3.1g

    1.9g

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    598

    205g

    255kcal

    13.0g

    13.6g

    557mg

    176mg

    4.0g

    1.6g

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    207g

    256kcal

    13.1g

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    208g

    258kcal

    14.8g

    12.1g

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    182mg

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    190g

    260kcal

    13.8g

    12.7g

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    203mg

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    221g

    269kcal

    13.4g

    13.9g

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    171mg

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    200g

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    219g

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    763mg

    180mg

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    コメント

    月に1回は必ずカラオケに行きます。 大声で歌って、楽しく踊って気分をリフレッシュ!!

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