赤色マークの商品は、他の赤色マークの商品と組み合わせて「7食以上」でご注文ください

  • ホーム>
  • 栄養士セレクトから探す>
  • 渡部が選ぶ 中性脂肪が高い方向けごはん付き10食セット

栄養士セレクトから探す

渡部が選ぶ 中性脂肪が高い方向けごはん付き10食セット

Top tit btm01
Watanabe02

管理栄養士

中性脂肪にはエネルギーの貯蔵や体温の維持、体を衝撃から守るといった重要な役割があります。しかし、中性脂肪が高い状態が続くと肥満の原因になったり動脈硬化や脂肪肝を引き起こすリスクも高くなりします。
中性脂肪を下げるためには、脂質を控えればいいのでは?と思われると思います。脂質を控えるのはもちろんですが、糖質を摂りすぎないことも重要です。体内で吸収された糖質(グルコース)は、血液中に運ばれて全身に送り出されます。血液中のグルコースが十分になると肝臓に貯蔵されます。貯蔵分も許容量をオーバーした際には中性脂肪の形に変換され、血液中を流れたり肝臓に貯蔵されたりします。このことから糖質の過剰摂取も中性脂肪が高くなってしまう1つの理由となります。
今回は「ヘルシー食ごはん付き」の中からお魚とお肉をバランス良く、青身魚や野菜を中心に10食分お選び致しました。揚げ物は控えめで脂質量も1食12.0g未満でご用意しましたので、中性脂肪が気になる方でも安心してお召し上がり頂けます。
 食事療法と適度な運動を併用して健康的に中性脂肪を下げていきましょう!
 

続きを見る

43-913渡部が選ぶ 中性脂肪が高い方向けごはん付き10食セット

販売価格 5,980円

Item navi icon02
Item navi icon01

カートに入れる

  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F97027 p

598

301g

350kcal

17.3g

9.6g

445mg

229mg

4.8g

1.3g

  • Space
  • NEW
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F08027 p

    598

    321g

    367kcal

    18.2g

    10.0g

    471mg

    248mg

    4.0g

    1.2g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F82026 p

    598

    280g

    435kcal

    16.8g

    11.3g

    443mg

    231mg

    3.5g

    1.4g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F53026 p

    598

    291g

    441kcal

    16.7g

    11.1g

    414mg

    217mg

    2.3g

    1.1g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F63026 p

    598

    280g

    442kcal

    16.8g

    10.3g

    437mg

    214mg

    2.8g

    1.7g

    • Space
    • NEW
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F90024 p

    598

    312g

    457kcal

    18.3g

    11.4g

    539mg

    268mg

    3.0g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F33026 p

    598

    289g

    458kcal

    16.8g

    10.5g

    513mg

    227mg

    4.7g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F81024 p

    598

    285g

    468kcal

    18.7g

    11.9g

    465mg

    232mg

    3.3g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F02024 p

    598

    343g

    472kcal

    16.7g

    10.5g

    545mg

    243mg

    3.3g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F80027 p

    598

    309g

    477kcal

    18.8g

    11.7g

    493mg

    226mg

    2.9g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 管理栄養士のご紹介

    コメント

    温泉・サウナ・岩盤浴に行くことが大好きです。心も体もとてもデトックスできてお勧めです!

    新しい条件で検索する