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深沢が選ぶ 血圧が気になる男性向け多めごはん付き10食セット

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管理栄養士

 血圧とは、心臓が酸素の運搬などの目的で血液を循環させるためにかける圧力のことを指します。血圧がないと血液を送り出すことができませんが、血圧が高いと血管の壁を圧迫してしまうため、動脈硬化や心肥大などのリスクとなり、脳卒中や不整脈、心筋梗塞などの合併症に繋がります。これらの症状は痛みなどの自覚症状がでにくいので、注意が必要です。
 高血圧の予防のためには、食塩摂取量は男性8.0g/日、女性7.0g/日(「日本人の食事摂取基準2015年版」参照)が目標とされています。食塩の他にも、血圧を上げる要因として肥満や飲酒などが挙げられます。
 そのため、今回のセットでは「エネルギーと塩分が気になる方向け」のヘルシー食からお選びしました。今回は男性の方向けということで「ヘルシー食多め」かつ「ごはん付き」のメニューからお選びしています。「ヘルシー食多めごはん付き」はおかずの量だけでなくごはんの量も210g入っているので通常量の「ヘルシー食ごはん付き」では足りないという方にもお試しいただきたいです。

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43-981深沢が選ぶ 血圧が気になる男性向け多めごはん付き10食セット

販売価格 6,940円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F23047 p

698

409g

601kcal

17.7g

16.2g

629mg

260mg

3.8g

1.1g

  • Space
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 痛風
  • 43-125

    • ヘルシー食多め
    • 和風

    (※賞味期限: 2019年1月7日)
    豚肉の香ばしにんにく醤油セット

    F40046 p

    698

    400g

    602kcal

    17.2g

    15.9g

    477mg

    220mg

    2.3g

    1.6g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F91047 p

    698

    403g

    606kcal

    16.7g

    13.4g

    316mg

    224mg

    2.9g

    1.3g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • F22047 p

    698

    403g

    606kcal

    19.9g

    16.5g

    528mg

    259mg

    3.8g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F43047 p

    698

    402g

    607kcal

    16.8g

    15.0g

    536mg

    245mg

    5.0g

    1.5g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F40047 p

    698

    408g

    608kcal

    19.3g

    15.6g

    555mg

    318mg

    3.5g

    1.4g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F33047 p

    698

    400g

    618kcal

    18.1g

    16.6g

    484mg

    211mg

    3.4g

    1.4g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

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  • 高血圧症
  • 痛風
  • F02047 p

    678

    423g

    623kcal

    18.1g

    14.6g

    463mg

    227mg

    4.0g

    1.2g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 痛風
  • F41047 p

    678

    425g

    637kcal

    17.3g

    16.1g

    661mg

    248mg

    6.0g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

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  • 高血圧症
  • 痛風
  • F21047 p

    698

    437g

    645kcal

    22.6g

    13.6g

    707mg

    281mg

    5.2g

    1.9g

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    • 多め
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    コメント

    最近、御朱印巡りをしています。御朱印から神様の力を頂けるような気がしています。

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