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峯岸が選ぶ 体重が気になる方向けミールタイムお試しセット

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管理栄養士

 12月はクリスマスや年末といったイベントがあり、外食や飲み会などの機会が増え、体重コントロールが難しい月です。気になっているけれど「この時期は仕方がない」「自分だけではコントロールできない」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
 体重・体格の指標には、「BMI(Body Mass Index)」が用いられることが一般的です。まずは、ご自身の身長と体重を確認して、BMIを計算してみましょう。
【BMIの計算式】体重(kg)÷身長(m)×身長(m)
 結果はいかがでしたか?日本肥満学会では、18.5未満をやせ、18.5以上25未満を普通、25以上を肥満と判定しています。また、25以上では高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病になりやすいことが分かっています。体重コントロールで病気を未然に防ぎましょう!
 今回は、ミールタイムを初めてご利用されるお客様にもお試ししやすいよう「ヘルシー食おかずのみ」5食、「ヘルシー食ごはん付き」4食のセットにいたしました。2回目以降のご注文では、普段の食生活に取り入れやすい方のカテゴリーからお選びくださいね。

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44-902峯岸が選ぶ 体重が気になる方向けミールタイムお試しセット

販売価格 5,262円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F13116 p

598

215g

244kcal

13.0g

11.6g

418mg

163mg

3.4g

1.8g

  • Space
  • NEW
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F89017 p

    598

    205g

    244kcal

    12.9g

    11.6g

    656mg

    187mg

    5.6g

    1.9g

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    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
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  • F37016 p

    498

    185g

    253kcal

    13.6g

    12.7g

    420mg

    151mg

    2.5g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F57016 p

    588

    209g

    257kcal

    13.0g

    12.4g

    476mg

    164mg

    2.5g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F31016 p

    598

    212g

    295kcal

    15.0g

    13.3g

    453mg

    181mg

    3.1g

    1.8g

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  • 高血圧症
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  • 糖尿病
  • F82026 p

    598

    280g

    435kcal

    16.8g

    11.3g

    443mg

    231mg

    3.5g

    1.4g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
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  • 高血圧症
  • 痛風
  • F72026 p

    588

    288g

    436kcal

    17.4g

    11.5g

    417mg

    230mg

    2.3g

    1.8g

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    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
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  • 高血圧症
  • F63026 p

    598

    280g

    442kcal

    16.8g

    10.3g

    437mg

    214mg

    2.8g

    1.7g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
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  • F03026 p

    598

    287g

    486kcal

    17.0g

    12.6g

    499mg

    228mg

    3.5g

    1.7g

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    趣味は音楽鑑賞でロック系を好んで聴いています。ライブやフェスが大好きです。

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