赤色マークの商品は、他の赤色マークの商品と組み合わせて「7食以上」でご注文ください

  • ホーム>
  • 栄養士セレクトから探す>
  • 瀬尾が選ぶ 中性脂肪が高い方向けごはん付き10食セット

栄養士セレクトから探す

瀬尾が選ぶ 中性脂肪が高い方向けごはん付き10食セット

Top tit btm01
Seo02

管理栄養士

 健康診断等で中性脂肪の値が高いと言われてしまった方は、エネルギーの摂り過ぎ、特に甘いものやお酒、油もの、炭水化物の摂り過ぎなど、思い当たるふしはございませんか?これらは、中性脂肪が高値になる原因とされています。中性脂肪は、ヒトや動物にとって重要なエネルギー源であり、脂溶性ビタミンや、必須脂肪酸の摂取にも不可欠と言われています。一方で摂りすぎると、全身の脂肪細胞や肝臓に蓄積されてしまい、結果的に肥満や生活習慣病を招きます。
 「健康日本21」では、20~40代の脂質エネルギー比率を25%以下にする目標を掲げていますので、普段のお食事の目安にしてみましょう。脂質エネルギー比率は、下記の式で求められます。
食事中の脂質由来のエネルギー量※(kcal)÷食事全体のエネルギー量(kcal)×100(%)
※脂質は1gあたり9kcalです。
 今回は「ヘルシー食ごはん付き」の中から、脂質エネルギー比率が25%以下のものを10食お選び致しました。一回のお食事の量や、調理法など、今後のお食事の参考にしてみてください。

続きを見る

44-942瀬尾が選ぶ 中性脂肪が高い方向けごはん付き10食セット

販売価格 5,980円

Item navi icon02
Item navi icon01

カートに入れる

  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F92026 p

598

285g

422kcal

16.7g

9.4g

365mg

212mg

2.2g

1.2g

  • Space
  • 旬
  • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F63026 p

    598

    280g

    442kcal

    16.8g

    10.3g

    437mg

    214mg

    2.8g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F73026 p

    598

    282g

    442kcal

    16.8g

    9.9g

    426mg

    215mg

    1.9g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F32026 p

    598

    283g

    450kcal

    16.8g

    11.2g

    322mg

    232mg

    2.0g

    1.3g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F80026 p

    598

    288g

    455kcal

    16.8g

    11.1g

    401mg

    201mg

    2.6g

    1.1g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 痛風
  • F90024 p

    598

    312g

    457kcal

    18.3g

    11.4g

    539mg

    268mg

    3.0g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F33026 p

    598

    289g

    458kcal

    16.8g

    10.5g

    513mg

    227mg

    4.7g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F01024 p

    598

    305g

    460kcal

    17.1g

    11.7g

    559mg

    228mg

    3.0g

    1.2g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 痛風
  • F81024 p

    598

    285g

    468kcal

    18.7g

    11.9g

    465mg

    232mg

    3.3g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F42024 p

    598

    329g

    483kcal

    16.7g

    10.7g

    580mg

    203mg

    4.9g

    1.7g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 管理栄養士のご紹介

    コメント

    バスケットボールは観戦するのもはプレーをするのも大好きです! いつかNBAの試合を生で観戦してみたいです。

    新しい条件で検索する