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平林が選ぶ 糖質が気になる方向けおかず8食と麺類2食セット

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管理栄養士

 糖質は身体にとって大切なエネルギー源であり、摂取しなければならない栄養素の一つです。糖質の摂取量が多すぎると、エネルギーとして使いきれずに体脂肪として蓄えられてしまうため、肥満や生活習慣病の原因となります。しかし、少なすぎると低血糖になり、命の危険にさらされる可能性もございます。血糖値を一定に保つためには、適量摂取することが大変重要です。糖質は「炭水化物(g)-食物繊維(g)」で求めることができますので、市販食品を購入の際にご参考ください。
 本セットは、300kcal未満でお作りした「ヘルシー食おかずのみ」の中から、糖質が比較的少なく、メインのおかずが肉・魚・卵料理とバランスよくなるよう8食お選びしました。更に糖質を調整したパスタを2食お入れし、バラエティ豊かな内容に致しました。
 お食事療法は、続けることが大切です。無理のない糖質制限をするために、まずは一日一食、栄養価が調整されたミールタイムのお食事に置き換えるのはいかがでしょうか。ご自身に合ったお食事を無理なく習慣化できるよう、ミールタイムの栄養士がご相談を承ります。ご連絡お待ちしております!

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44-965平林が選ぶ 糖質が気になる方向けおかず8食と麺類2食セット

販売価格 5,780円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F39017 p

598

203g

209kcal

13.4g

9.8g

477mg

162mg

2.9g

1.9g

  • Space
  • 旬
  • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F31014 p

    598

    221g

    210kcal

    14.4g

    9.8g

    669mg

    183mg

    4.9g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F81116 p

    598

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

    199mg

    5.3g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F38017 p

    598

    206g

    214kcal

    12.9g

    11.8g

    441mg

    175mg

    2.9g

    1.3g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F88016 p

    598

    187g

    214kcal

    12.9g

    11.7g

    534mg

    204mg

    3.6g

    1.5g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F72017 p

    598

    197g

    223kcal

    12.9g

    12.0g

    514mg

    186mg

    3.4g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F30117 p

    598

    200g

    224kcal

    13.0g

    11.7g

    481mg

    174mg

    3.4g

    1.6g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F41116 p

    598

    185g

    226kcal

    13.0g

    11.9g

    471mg

    157mg

    4.0g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 44-103

    • ヘルシー食
    • 和風

    低糖質パスタ「CarbOFF®」・「シーチキン®」使用
    練馬大根を使った練馬スパゲティ

    F40086 p

    498

    289g

    284kcal

    16.7g

    4.5g

    300mg

    118mg

    34.2g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • 44-104

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    ナポリタン

    F10086 p

    498

    280g

    297kcal

    16.6g

    3.6g

    426mg

    131mg

    31.2g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

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    コメント

    カリカリ梅など、すっぱいものが大好きです。 お酢を様々な料理にかけることがマイブームです!

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