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木下が選ぶ 血糖値が高い方向けおかず10食セット

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管理栄養士

 炭水化物を摂取すると、体の中でブドウ糖に代わります。人間が生きるためにエネルギー源としてブドウ糖は不可欠です。血液中のブドウ糖は膵臓でつくられるインスリンというホルモンによって調整されますが、インスリンが不足したり、効きが悪くなったりすると血糖値が高くなり、その状態が続くと、糖尿病になってしまいます。
 糖尿病の診断後も血糖値が高い状態が続くと、全身の血管がダメージを受け続け、腎症や網膜症、神経症状などの合併症を引き起こす可能性があります。合併症を防ぐためにも、血糖値のコントロールは重要です。血糖値の上昇を緩やかにするために、食事で大切なポイントを3つ挙げます。
①食事の一番初めに、食物繊維の多い食品をとる
②食事を低カロリーに抑える
③よく噛んで食べる
上記を踏まえて、夜遅い時間の食事や欠食をしないよう一日3食規則正しく摂ることを心がけてください。
 今回はヘルシー食おかずのみから、食物繊維が比較的多い商品をお選び致しました。また、いろんな食材をお召し上がりいただきたいので、肉・魚・卵などメインのバランスよくお選びしております。お食事のご相談等ございましたらお電話にて栄養士が対応しております。お気軽にご連絡くださいませ。

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45-909木下が選ぶ 血糖値が高い方向けおかず10食セット

販売価格 5,970円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F31014 p

598

221g

210kcal

14.4g

9.8g

669mg

183mg

4.9g

1.8g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F81116 p

    598

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

    199mg

    5.3g

    1.7g

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  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
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  • F31116 p

    588

    198g

    221kcal

    13.3g

    12.0g

    449mg

    178mg

    5.2g

    1.9g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F61014 p

    598

    216g

    226kcal

    13.0g

    10.2g

    599mg

    187mg

    5.7g

    1.9g

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    • NEW
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  • F42116 p

    598

    189g

    228kcal

    12.9g

    10.2g

    581mg

    179mg

    6.1g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 痛風
  • F99017 p

    598

    196g

    237kcal

    12.9g

    11.6g

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    169mg

    4.3g

    1.9g

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  • 高血圧症
  • 脂質異常症
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  • F93016 p

    598

    215g

    288kcal

    13.3g

    13.9g

    590mg

    183mg

    5.2g

    1.9g

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  • 高血圧症
  • 痛風
  • F30014 p

    598

    276g

    293kcal

    12.9g

    13.9g

    575mg

    176mg

    6.6g

    1.8g

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  • F70014 p

    598

    219g

    297kcal

    12.9g

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    763mg

    180mg

    7.3g

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  • 45-739

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    ケロッグ『オールブラン オリジナル』使用
    若鶏もも肉の唐揚げセット

    F02116 p

    598

    204g

    269kcal

    13.1g

    15.0g

    618mg

    205mg

    7.0g

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    ライブとコーヒーが好きです。ライブの楽しい空間にいると、エネルギーを充電できます!!

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