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福井が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

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管理栄養士

 生活習慣病には、高血圧、脂質異常症、糖尿病などがありますが、これらは自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行し、脳や心臓、血管などにダメージを与えてしまいます。そのため、生活習慣病は“サイレントキラー”と呼ばれ、ある日突然、狭心症や心筋梗塞、脳卒中など、命に関わる恐ろしい疾患を引き起こすことがあります。特に皮下脂肪型の肥満よりも、内臓脂肪型の肥満を伴う場合、肝臓などの重要な臓器に脂肪が沈着してしまい、脂肪肝や肝硬変のもとになったり、糖尿病・糖尿病性腎症などに罹患し、透析になってしまう方もいらっしゃいます。
 生活習慣病を予防するためには、バランスの良い食事と、食事時間や運動習慣・睡眠時間を確保した規則正しい生活が望ましいです。特にお食事で配慮すべきこととしては、塩分の過剰摂取を控えることと、適正なエネルギー量の補給が大切です。しかし、お仕事などで忙しい生活を送っていると栄養計算をするのは大変だと思います。
 今回は、エネルギーと塩分が控えられた「ヘルシー食多めおかずのみ」から食材のバランスを考え、10食お選び致しました。ヘルシー食多めのメニューはボリューム感があるため、つい食べ過ぎてしまう方や、消費エネルギー量の多い方にでもお召し上がり頂けます。お食事やお体のことでご相談がございましたら、お気軽にミールタイムにご連絡下さいませ

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45-919福井が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

販売価格 6,960円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F30036 p

698

321g

350kcal

12.5g

16.1g

743mg

186mg

5.6g

1.9g

  • Space
  • 辛目
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F82036 p

    698

    300g

    350kcal

    11.4g

    18.6g

    557mg

    174mg

    6.8g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • F33036 p

    698

    302g

    350kcal

    14.9g

    18.9g

    554mg

    216mg

    5.4g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F13036 p

    698

    307g

    351kcal

    14.4g

    18.5g

    497mg

    244mg

    3.9g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F40037 p

    698

    301g

    352kcal

    11.8g

    18.1g

    727mg

    153mg

    4.9g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F23036 p

    698

    306g

    352kcal

    12.2g

    18.8g

    590mg

    168mg

    5.6g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F93036 p

    698

    300g

    354kcal

    12.7g

    17.9g

    587mg

    193mg

    5.2g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F52036 p

    698

    300g

    362kcal

    13.1g

    17.0g

    628mg

    188mg

    4.5g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F41036 p

    678

    310g

    385kcal

    12.3g

    18.4g

    719mg

    163mg

    5.8g

    1.9g

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    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F21036 p

    698

    300g

    403kcal

    18.5g

    18.4g

    643mg

    190mg

    3.9g

    1.9g

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    コメント

    時間があれば、いつも絵を描いています。他の何にもとらわれず集中できるのがいいです!

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