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河野が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

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管理栄養士

痛風とは、尿酸が体の中にたまり、それが結晶となって激しい関節炎を伴う病気です。症状が治まっても再び発作が起こる事が多く、放置しておくと発作の慢性化や腎機能低下、尿路結石を引き起こす原因となります。早い段階から日々のお食事を見直し改善していきましょう。
 食事療法のポイントは、①適正なエネルギー量の摂取、②高プリン体食の制限、③十分な水分摂取、④飲酒制限、⑤塩分制限などが挙げられます。プリン体を多く含む食材はレバーや白子、あんこう、魚肉類の内臓等があります。これらの食材には注意が必要です。卵や豆腐はプリン体が極めて少ないので、お食事を作る際の参考にしてみて下さい。また、尿酸値を低下させる乳製品や、酸性に傾いた尿を中性化する効果のある野菜や海藻などのアルカリ性食品を積極的に取り入れ、規則正しい食生活を心掛けましょう。
 今回は「ヘルシー食おかず」の中から肉や魚、卵、豆類等バランスを考慮しながら、プリン体が比較的少ない食材やアルカリ性食品を使用した商品を中心にお選び致しました。

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47-966河野が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

販売価格 5,840円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F71117 p

598

201g

206kcal

13.0g

10.7g

414mg

166mg

3.2g

1.5g

  • Space
  • NEW
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F88016 p

    598

    187g

    214kcal

    12.9g

    11.7g

    534mg

    204mg

    3.6g

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    598

    197g

    215kcal

    13.1g

    9.9g

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    163mg

    3.0g

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    598

    187g

    232kcal

    13.9g

    12.9g

    446mg

    173mg

    2.6g

    1.7g

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  • F63116 p

    598

    207g

    234kcal

    13.1g

    11.7g

    392mg

    186mg

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    508

    190g

    260kcal

    13.8g

    12.7g

    516mg

    203mg

    3.1g

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  • F40016 p

    598

    218g

    282kcal

    13.0g

    14.4g

    363mg

    155mg

    3.7g

    1.7g

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  • F89016 p

    598

    198g

    296kcal

    14.1g

    12.3g

    454mg

    180mg

    4.9g

    1.3g

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  • F70014 p

    598

    219g

    297kcal

    12.9g

    14.0g

    763mg

    180mg

    7.3g

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  • F95016 p

    548

    217g

    298kcal

    13.9g

    13.2g

    551mg

    177mg

    5.1g

    1.9g

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    大学生時代よさこいをやっておりました!鳴子ではなく京都ならではの四つ竹と呼ばれる楽器を使い踊ります!

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