小湊が選ぶ　糖質が気になる方向けおかず8食と麺類2食セット

管理栄養士

糖質とは、3大栄養素のひとつである炭水化物を構成する物質です。糖質の特徴は、消化吸収されると血糖に変わり、食後すぐに血糖値を高く上げ、糖質を摂取する度に、インスリンが追加分泌されます。また、食後血糖値は心筋梗塞や脳梗塞など合併症を起こす危険性がございます。
　そして、血糖値が高い場合でも自覚症状がないことが多いですが、無性に喉が乾く、疲れやすいといった症状があります。また、高血糖は糖尿病のリスクもあり、糖尿病の合併症には、視力障害や腎臓病、心筋梗塞、脳卒中、神経障害などがあります。こういったリスクを回避するためにも食事療法が大切です。
　糖質を多く含むものは、ごはん、パン、麺などの主食や、いも類、甘味料、小麦製品などです。
　今回は、「ヘルシー食おかず」の中から比較的糖質量が少ないお弁当8点と、糖質50％OFFの低糖質パスタを使用した麺類を2点お選び致しました。
普段のお食事でご不安なことがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

48-905小湊が選ぶ　糖質が気になる方向けおかず8食と麺類2食セット

販売価格 5,750円

商品画像

販売
価格

内容量

エネ
ルギー

たん
ぱく質

脂質

カリ
ウム

リン

食物
繊維

塩分

48-007 たらの柚子おろし添えセット
	598円	187g	214kcal	12.9g	11.7g	534mg	204mg	3.6g	1.5g
	糖尿病脂質異常症高血圧症
48-008 ロールキャベツとクリームソースセット
	598円	215g	218kcal	12.9g	10.3g	466mg	174mg	4.0g	1.8g
	糖尿病脂質異常症高血圧症
48-019 根菜と鶏肉の甘辛煮風セット
	598円	220g	233kcal	14.5g	12.0g	454mg	190mg	4.7g	1.9g
	糖尿病脂質異常症高血圧症痛風
48-023 野菜と湯葉饅頭の煮物セット
	598円	226g	238kcal	13.0g	11.8g	378mg	182mg	4.1g	1.6g
	糖尿病脂質異常症高血圧症
48-024 ごま香る牛すき煮風セット
	598円	190g	238kcal	12.9g	12.4g	452mg	150mg	3.3g	1.9g
	糖尿病脂質異常症高血圧症
48-030 豚肉のごま味噌炒めセット
	598円	192g	246kcal	12.9g	13.1g	417mg	175mg	4.0g	1.8g
	糖尿病脂質異常症高血圧症痛風
48-037 さばの生姜焼き風セット
	598円	213g	250kcal	13.0g	13.3g	473mg	182mg	4.0g	1.7g
	糖尿病脂質異常症高血圧症痛風
48-052 野菜ととりの南蛮セット
	568円	194g	265kcal	16.2g	13.9g	491mg	191mg	3.4g	1.8g
	糖尿病脂質異常症高血圧症痛風
48-785 低糖質パスタCarbOFF使用ナポリタン
	498円	280g	297kcal	16.6g	3.6g	426mg	131mg	31.2g	1.8g
	糖尿病高血圧症
48-786 低糖質パスタCarbOFF使用いかと明太子の和風パスタ
	498円	246g	253kcal	16.6g	4.9g	158mg	139mg	30.6g	1.8g
	糖尿病高血圧症