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佐藤が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

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栄養士

生活習慣病とは、食事や運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が深く関与し、発症の原因となる疾患の総称です。
日本人の三大死因であるがん・脳血管疾患・心疾患、更にそれらの危険因子となる動脈硬化症・糖尿病・高血圧症・脂質異常症などはいずれも生活習慣病であるとされています。
糖尿病や高血圧症、脂質異常症などは放置すると様々な病気を引き起こす為、悪化させないように食事をはじめとした生活習慣の改善が重要となります。
食生活の見直しとしては、主食・主菜・副菜を揃え、、毎日3食欠かさないように食事をすることや、積極的に野菜を摂るように心掛けることが大切です。
また塩分の摂りすぎは高血圧の原因となります。コンビニ、スーパー等のお弁当やお惣菜、外食の頻度が多い方は塩分を摂りすぎている恐れがありますので注意しましょう。
今回のセットでは主菜と副菜の揃った「ヘルシー食多め おかず」の中から、様々な味を楽しんでいただけるよう、メインのおかずを肉・魚・卵・豆類をバランスよくお選びしました。ご飯やパンなどの主食と一緒にお召し上がりください。
このセットをきっかけに、生活習慣病の改善を目指しましょう。

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48-919佐藤が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず10食セット

販売価格 6,950円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F72036 p

698

304g

350kcal

11.8g

18.2g

647mg

187mg

5.8g

1.5g

  • Space
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F82036 p

    698

    300g

    350kcal

    11.4g

    18.6g

    557mg

    174mg

    6.8g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F33036 p

    698

    302g

    350kcal

    14.9g

    18.9g

    554mg

    216mg

    5.4g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • F92036 p

    698

    300g

    351kcal

    11.4g

    18.5g

    493mg

    180mg

    5.4g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 48-113

    • ヘルシー食多め
    • 洋風

    (※賞味期限: 2020年2月19日)
    豚肉のまろやかシチューセット

    F03036 p

    688

    300g

    351kcal

    14.4g

    17.2g

    658mg

    189mg

    4.5g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • 48-117

    • ヘルシー食多め
    • 中華

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    F23036 p

    698

    306g

    352kcal

    12.2g

    18.8g

    590mg

    168mg

    5.6g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F22036 p

    698

    301g

    353kcal

    12.0g

    18.9g

    565mg

    169mg

    5.8g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F93036 p

    698

    300g

    354kcal

    12.7g

    17.9g

    587mg

    193mg

    5.2g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F62036 p

    678

    323g

    362kcal

    12.0g

    16.9g

    692mg

    214mg

    6.7g

    1.7g

    • Space
    • 辛目
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F21036 p

    698

    300g

    403kcal

    18.5g

    18.4g

    643mg

    190mg

    3.9g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

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    美味しいものを食べることが大好きで、最近の趣味は手作りスムージーを飲むことです。

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