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鈴木(杏)が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

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栄養士

性別や年齢を問わず、血清尿酸値が7.0mg/dlを超えると高尿酸血症と診断されます。(高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン第2版より)高尿酸血症の状態が長く続くと、血液に溶けきらなかった尿酸は結晶になって関節に沈着し、急性関節炎(痛風発作)を引き起こします。さらに、血清尿酸値の高い方は、メタボリックシンドローム(肥満、脂質異常症、耐糖能異常、高血圧症など)を合併するリスクが高いため注意が必要です。早めに食事療法を始め、改善に努めましょう。食事療法のポイントは下記の3点です。
①適正エネルギーを摂取し体重の管理をする
②野菜・海藻・きのこなどのアルカリ性食品を摂取し、尿をアルカリ性にする
③プリン体(ビール、甲殻類)の多いものは控える
今回のメニューは、エネルギーが300kcal未満の「ヘルシー食おかず」から野菜や海藻、きのこを含んだ商品を選びました。
お酒を飲むときは、適正量を守り、プリン体の含有量が比較的少ないウイスキーやブランデー、焼酎などの蒸留酒に置き換えるようにしましょう。予防がなにより大切です。お困りの場合は、ミールタイム栄養士にぜひご相談ください。

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48-936鈴木(杏)が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

販売価格 5,880円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F71117 p

598

201g

206kcal

13.0g

10.7g

414mg

166mg

3.2g

1.5g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F81116 p

    598

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

    199mg

    5.3g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

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  • F53116 p

    598

    215g

    218kcal

    12.9g

    10.3g

    466mg

    174mg

    4.0g

    1.8g

    • Space
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  • F31116 p

    588

    198g

    221kcal

    13.3g

    12.0g

    449mg

    178mg

    5.2g

    1.9g

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  • F41116 p

    598

    185g

    226kcal

    13.0g

    11.9g

    471mg

    157mg

    4.0g

    1.7g

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  • F61014 p

    598

    216g

    226kcal

    13.0g

    10.2g

    599mg

    187mg

    5.7g

    1.9g

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  • F21116 p

    558

    194g

    232kcal

    13.1g

    12.1g

    496mg

    163mg

    3.5g

    1.6g

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    • 合成着色料・保存料なし

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    598

    220g

    233kcal

    14.5g

    12.0g

    454mg

    190mg

    4.7g

    1.9g

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  • F75017 p

    548

    217g

    249kcal

    15.2g

    11.8g

    371mg

    175mg

    2.8g

    1.8g

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  • F93116 p

    598

    210g

    250kcal

    13.6g

    11.6g

    513mg

    166mg

    4.2g

    1.6g

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    コメント

    オルゴールが大好きで集めています。優しい音色に癒されます。

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