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木下が選ぶ 血糖値が高い方向けごはん付10食セット

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管理栄養士

食事を通して取り込まれた糖質は、体の中でブドウ糖に代わります。人間が生きるためのエネルギー源としてブドウ糖は不可欠です。血液中のブドウ糖は膵臓でつくられるインスリンによって調整され、インスリンの分泌量の低下や、効きにくくなると血糖値が高くなり、その状態が続くと、糖尿病を引き起こします。
糖尿病の診断後も血糖値が高い状態が続くと、全身の血管がダメージを受け続け、腎症や網膜症、神経症状などの合併症を引き起こす可能性があります。合併症を防ぐためにも、血糖値のコントロールは重要です。
血糖値の上昇を緩やかにするために、食事で大切なポイントを3つ挙げます。
①食事の一番はじめに、食物繊維をとる
②食事を低カロリーに抑える
③よく噛んで食べる
上記を踏まえて、夜遅い時間の食事や欠食をしないように一日3食を心がけてください。
今回はヘルシー食ごはん付から、エネルギー500kcal未満と食物繊維が比較的多い食事をお選び致しました。様々な食材をお召し上がりいただけるように、肉・魚・卵などバランスよくお選びしております。
また、ご相談等ございましたらお電話にて栄養士が対応しております。
お気軽にご相談くださいませ。

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48-940木下が選ぶ 血糖値が高い方向けごはん付10食セット

販売価格 5,980円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F68027 p

598

289g

336kcal

16.8g

9.3g

374mg

221mg

3.5g

1.1g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • F98027 p

    598

    284g

    367kcal

    16.9g

    11.3g

    496mg

    232mg

    5.2g

    1.3g

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  • 糖尿病
  • F58027 p

    598

    285g

    369kcal

    17.2g

    9.0g

    543mg

    226mg

    5.1g

    1.3g

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  • 痛風
  • F09027 p

    598

    286g

    386kcal

    17.5g

    12.3g

    428mg

    224mg

    3.7g

    1.3g

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  • F82026 p

    598

    280g

    435kcal

    16.8g

    11.3g

    443mg

    231mg

    3.5g

    1.4g

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  • F91026 p

    598

    280g

    456kcal

    16.7g

    12.6g

    470mg

    222mg

    3.5g

    1.3g

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  • F33026 p

    598

    289g

    458kcal

    16.8g

    10.5g

    513mg

    227mg

    4.7g

    1.9g

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  • F72027 p

    598

    295g

    472kcal

    18.4g

    11.7g

    457mg

    207mg

    3.5g

    1.3g

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  • F62027 p

    598

    317g

    473kcal

    16.8g

    13.8g

    542mg

    197mg

    4.2g

    1.0g

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  • F50027 p

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    310g

    492kcal

    16.9g

    11.6g

    501mg

    208mg

    3.7g

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    ライブとコーヒーが好きです。ライブの楽しい空間にいると、エネルギーを充電できます!!

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