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小川が選ぶ 体重が気になる方向けミールタイムお試しセット

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栄養士

BMIという言葉をご存知でしょうか。BMIとは、「Body Mass Index(ボディマス・インデックス)」の略称で、肥満度を表す指標として国際的に使用されています。計算方法は簡単で、「体重(kg)÷( 身長×身長(m))」で求められます。例えば、身長155cm、体重50kgの方であれば、
50÷(1.55×1.55)= 20.811…
となり、BMIは約21と出すことができます。
日本肥満学会では、BMIが18.5以上25未満で普通体重、18.5未満でやせ、25以上で肥満とさしています。ご自身の体重が適正かどうか調べてみましょう。
ちなみに、適性体重は「身長(m)×身長(m)×22」で求めることができます。上記の方ですと、1.55×1.55×22 = 52.855
と計算でき、適性体重は約53kgと出すことができます。
今回は、体重が気になる方でも安心してお召し上がりいただけるよう、「ヘルシー食おかず」から5食、「ヘルシー食ごはん付」から4食、それぞれのカテゴリーの中からエネルギーが低いものをお選びいたしました。加えて、「ヘルシー麺類」を1食お入れしております。ライフスタイルに合わせてご利用下さい!いつものお食事をミールタイムに置き換え、体重コントロールをしてみましょう。お食事療法は継続して行うことが数値改善への近道です。ご相談や困りごとなどございましたら、お気軽にご連絡ください。

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49-902小川が選ぶ 体重が気になる方向けミールタイムお試しセット

販売価格 5,880円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F42117 p

598

185g

199kcal

14.5g

9.6g

525mg

182mg

3.1g

1.6g

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  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
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  • F31014 p

    598

    221g

    210kcal

    14.4g

    9.8g

    669mg

    183mg

    4.9g

    1.8g

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  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F20117 p

    598

    185g

    213kcal

    14.2g

    10.0g

    388mg

    175mg

    2.3g

    1.6g

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  • F62014 p

    598

    212g

    215kcal

    13.2g

    10.6g

    424mg

    190mg

    4.0g

    1.6g

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  • F40117 p

    598

    191g

    222kcal

    13.7g

    10.0g

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    174mg

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  • 高血圧症
  • F19027 p

    598

    298g

    376kcal

    16.7g

    11.7g

    405mg

    212mg

    4.2g

    1.6g

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  • 高血圧症
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  • F29027 p

    598

    295g

    377kcal

    16.7g

    9.2g

    434mg

    230mg

    5.7g

    1.1g

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  • F92026 p

    598

    285g

    422kcal

    16.7g

    9.4g

    365mg

    212mg

    2.2g

    1.2g

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  • F27027 p

    598

    321g

    422kcal

    16.7g

    11.3g

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    201mg

    5.8g

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  • 49-100

    • ヘルシー食
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    低糖質パスタCarbOFF使用
    キャベツとシーチキンのペペロンチーノ

    F70086 p

    498

    279g

    282kcal

    16.7g

    6.1g

    205mg

    117mg

    33.0g

    1.9g

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    コメント

    ゲームが好きです。

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