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久保が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

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管理栄養士

 痛風とは、尿酸が体内にたまり、それが結晶になって激しい関節炎を起こす病気です。痛風が起きる前に血液の尿酸値が高い状態が長く続きます。血液中の尿酸値が7.0mg/dLを超えた状態のことを高尿酸血症と呼び、この状態が長く続くと、足の親ゆびの付け根などの関節が赤く腫れて痛みだします(痛風発作)。尿酸値が高い方は、痛風の症状が出ていなくても、食事に注意をしていきましょう。
高尿酸血症の方のお食事のポイントは、①摂取エネルギーの適正化、②高プリン体食の制限、③十分な水分摂取、④飲酒制限、⑤塩分制限、⑥バランスの良い食事が挙げられます。この他に、尿酸値を低下させる乳製品や酸性に傾いた尿を中性化する効果のある野菜や海藻などのアルカリ性食品を積極的にお食事へ取り入れ、規則正しい生活を心がけていきましょう。
 今回お選びしたヘルシー食おかずのセットには、卵や豆腐などプリン体含量が少ない食材を主菜に使用した商品をお入れしました。食事の献立を考えるときの参考にしてみてください。
ぜひミールタイムを取り入れていただいて、無理なく楽しみながら食事療法を続けていきましょう。私も精一杯サポートさせていただきますので、ご相談お待ちしております。

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49-906久保が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

販売価格 5,940円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F49016 p

598

190g

236kcal

13.1g

11.9g

411mg

173mg

3.1g

1.2g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • F62117 p

    598

    193g

    236kcal

    13.3g

    13.0g

    404mg

    173mg

    3.3g

    1.3g

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    • 旬
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  • F11116 p

    598

    205g

    236kcal

    13.0g

    12.2g

    506mg

    189mg

    3.0g

    1.4g

    • Space
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  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F52116 p

    598

    197g

    246kcal

    13.4g

    11.2g

    493mg

    157mg

    3.1g

    1.5g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

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  • 痛風
  • F82116 p

    598

    213g

    250kcal

    13.0g

    13.3g

    473mg

    182mg

    4.0g

    1.7g

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    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

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  • F50117 p

    578

    227g

    251kcal

    13.4g

    12.4g

    466mg

    170mg

    3.5g

    1.3g

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    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

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  • F01014 p

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    231g

    275kcal

    13.9g

    11.1g

    724mg

    209mg

    5.9g

    1.9g

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    • 合成着色料・保存料なし

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  • F91014 p

    598

    214g

    279kcal

    13.1g

    13.0g

    612mg

    183mg

    3.9g

    1.8g

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  • F58016 p

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    206g

    282kcal

    14.1g

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    3.9g

    1.9g

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  • F53017 p

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    205g

    294kcal

    16.6g

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    220mg

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    キャンドルが好きです。自分でも作れるようになりたいので、キャンドル教室に通う予定です。

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