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佐久間が選ぶ 体重が気になる方向けミールタイムお試しセット

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ご自身の適正体重は何kgか、ご存知でしょうか?体重が増加することにより、糖尿病や高血圧など、様々な疾病を引き起こしやすくなるため、適正体重を維持することは重要です。適正体重の計算方法は下記の通りとなりますので、参考にされて下さい。
標準体重=身長(m)×身長(m)×22
体重を減らすためには、食事療法と運動療法が効果的です。食事はエネルギーを摂り過ぎないようにしましょう。また、塩分が多い食事は、むくみを生じやすいため、汁物は1日1回にするなど減塩を意識しましょう。
ミールタイムの「ヘルシー食おかず」は、全てカロリーも300kcal未満ですので、ご飯を150gつけてお召し上がりいただいても1食550kcal未満に抑えることができます。また、塩分も2.0g未満に抑えられておりますので、むくみ対策も万全です。
まずは1日1食、ミールタイムのお食事を続けてみましょう。「ヘルシー食おかず」、「ヘルシー食ごはん付」の中から、肉・魚をバランスよく、飽きが来ないよう和・洋・中バリエーション豊富に9食と「ヘルシー食麺類」を1食に組み合わせて10食お選び致しました。ぜひお試し下さいませ。

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50-962佐久間が選ぶ 体重が気になる方向けミールタイムお試しセット

販売価格 5,880円

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カートに入れる

  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F53116 p

598

215g

218kcal

12.9g

10.3g

466mg

174mg

4.0g

1.8g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F42116 p

    598

    189g

    228kcal

    12.9g

    10.2g

    581mg

    179mg

    6.1g

    1.0g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F03116 p

    598

    200g

    262kcal

    12.9g

    12.3g

    408mg

    164mg

    3.6g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F91117 p

    598

    185g

    280kcal

    13.2g

    12.8g

    482mg

    164mg

    3.8g

    1.9g

    • Space
    • はなまる
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F60017 p

    598

    206g

    293kcal

    13.1g

    13.5g

    544mg

    179mg

    5.7g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F72026 p

    598

    288g

    436kcal

    17.4g

    11.5g

    417mg

    230mg

    2.3g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F10027 p

    598

    297g

    452kcal

    17.0g

    11.1g

    404mg

    194mg

    2.8g

    1.2g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • F03026 p

    598

    287g

    486kcal

    17.0g

    12.6g

    499mg

    228mg

    3.5g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F50027 p

    598

    310g

    492kcal

    16.9g

    11.6g

    501mg

    208mg

    3.7g

    1.1g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 50-102

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    キャベツとシーチキンのペペロンチーノ

    F70086 p

    498

    279g

    282kcal

    16.7g

    6.1g

    205mg

    117mg

    33.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

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    コメント

    小学校の頃から水泳を続けていて、高校では水泳部でした。長距離をゆっくりと泳ぐのが好きです!

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