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金杉が選ぶ 血糖値が気になる方向けミールタイムお試しセット

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血糖値とは血液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度の事を指します。血糖値は食事に含まれる炭水化物などが吸収されることで上昇しますが、様々なホルモンの働きにより、正常な値を保てるよう調整されています。血糖値をコントロールするのに働くホルモンには、膵臓から出て血糖値を下げるインスリンと、副腎から出て血糖値を上げるアドレナリンやグルカゴンなどがあります。
膵臓の働きが弱くなり、インスリンの分泌される量が少なくなると、血糖値が下がりにくくなります。高血糖状態が続くと動脈硬化や糖尿病、心筋梗塞など様々な疾患への危険が高まります。
血糖値の上昇を抑える為には以下の事を心掛けましょう。
①1日3食摂取する(欠食をすると次の食事の量が多くなり、血糖値が上昇する)
②食物繊維から食べる(野菜類やきのこ類など食物繊維が多く含まれるものから食べる事で血糖値の上昇が緩やかになる)
③よく噛んでゆっくり食べる(早食いは血糖値の上昇を招く)
今回は食事療法を長く続けていただけるようにヘルシー食おかず、ヘルシー食多めおかず、ヘルシー食麺類、スイーツとバリエーション豊かに組み合わせております。食事療法は継続していただくことが大切です。お悩みの際には是非ミールタイムまでご相談下さいませ!

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51-900金杉が選ぶ 血糖値が気になる方向けミールタイムお試しセット

販売価格 5,382円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F13117 p

598

200g

204kcal

15.3g

10.2g

510mg

208mg

3.4g

1.9g

  • Space
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  • はなまる
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F93116 p

    598

    210g

    250kcal

    13.6g

    11.6g

    513mg

    166mg

    4.2g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F82014 p

    598

    218g

    262kcal

    14.9g

    11.1g

    554mg

    179mg

    4.6g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F60017 p

    598

    206g

    293kcal

    13.1g

    13.5g

    544mg

    179mg

    5.7g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 51-100

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    キャベツとシーチキンのペペロンチーノ

    F70086 p

    498

    279g

    282kcal

    16.7g

    6.1g

    205mg

    117mg

    33.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 51-102

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    なすのミートソーススパゲティ

    F60086 p

    498

    249g

    299kcal

    16.8g

    10.2g

    257mg

    117mg

    25.4g

    1.4g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • F60085 p

    598

    102g

    72kcal

    5.3g

    2.6g

    115mg

    85mg

    0.2g

    0.1g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

    F33036 p

    698

    302g

    350kcal

    14.9g

    18.9g

    554mg

    216mg

    5.4g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F24036 p

    698

    300g

    371kcal

    13.3g

    17.3g

    622mg

    190mg

    5.9g

    1.9g

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    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

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    コメント

    料理が好きです!お弁当作りでは、彩りがよくなるように意識して作っています。

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