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梶井が選ぶ 血糖値が気になる方向けおかず10食とお試し麺類1食セット

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食事を摂ると血糖値が上がりますが、健康な人であれば膵臓から分泌されるインスリンの働きにより、血糖値が低下します。しかし、遺伝や生活習慣の乱れにより、インスリンが正常に働かなくなると、血液中のブドウ糖が増え、高血糖の状態が続いてしまいます。
高血糖は、特に自覚症状がないため、気付かぬうちに糖尿病へと進行してしまう恐れがあります。血糖値が高い方はそのままにすることなく、正しい生活習慣を心がけて糖尿病を予防していくことが大切です。血糖値を基準値内に保つためのお食事のポイントをご紹介致します。
①食事は1日3食規則正しい時間に摂る。
②食物繊維を積極的に摂る。
③エネルギーの過剰摂取に気を付ける。
上記を踏まえ、今回は「ヘルシー食おかず」の中から、食物繊維が比較的多いお弁当を10食と、「ヘルシー食麺類」の中からスパゲティを1点お選び致しました。「ヘルシー食麺類」は、はごろもフーズ社の「ポポロスパCarbOFF®」を使用しており、通常のスパゲッティに比べてエネルギーが低く、糖質が50%オフになっております。スパゲティは糖質が多いため、我慢されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。「ヘルシー食麺類」は体重や血糖値が気になる方にも、 安心して美味しくお召し上がりいただけますので、ぜひお試しください。
1日1食ミールタイムを取り入れ、血糖を上手にコントロールしていきましょう。お食事でお困りのことがございましたら、お気軽にミールタイムの栄養士にご相談くださいませ。

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51-909梶井が選ぶ 血糖値が気になる方向けおかず10食とお試し麺類1食セット

販売価格 6,478円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F42116 p

598

189g

228kcal

12.9g

10.2g

581mg

179mg

6.1g

1.0g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F44116 p

    598

    195g

    242kcal

    12.9g

    12.2g

    358mg

    178mg

    5.8g

    1.8g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F13014 p

    598

    256g

    260kcal

    14.7g

    13.4g

    616mg

    210mg

    6.2g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 脂質異常症
  • 痛風
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  • 糖尿病
  • F82014 p

    598

    218g

    262kcal

    14.9g

    11.1g

    554mg

    179mg

    4.6g

    1.8g

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    • 合成着色料・保存料なし

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  • 糖尿病
  • F45116 p

    598

    236g

    267kcal

    12.9g

    14.3g

    360mg

    180mg

    4.1g

    1.9g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F42014 p

    598

    224g

    270kcal

    13.0g

    11.1g

    578mg

    165mg

    5.7g

    1.8g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F64116 p

    598

    225g

    292kcal

    14.2g

    12.8g

    518mg

    183mg

    5.6g

    1.8g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F60017 p

    598

    206g

    293kcal

    13.1g

    13.5g

    544mg

    179mg

    5.7g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
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  • 糖尿病
  • 51-101

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    ナポリタン

    F10086 p

    498

    280g

    297kcal

    16.6g

    3.6g

    426mg

    131mg

    31.2g

    1.8g

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  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • F43117 p

    598

    203g

    240kcal

    13.1g

    13.4g

    705mg

    201mg

    4.9g

    1.6g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F33117 p

    598

    200g

    273kcal

    15.8g

    11.7g

    669mg

    218mg

    5.6g

    1.1g

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    • 合成着色料・保存料なし

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    出身地である京都が好きです。お勧めのスポットは沢山ございますが、特に先斗町や二条城が大好きです!

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