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深沢が選ぶ コレステロールが気になる方向けおかず10食セット

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コレステロールが高い状態が続くと、動脈硬化が進行し心筋梗塞や脳梗塞などの血管系の疾患が発生しやすくなります。動脈硬化などを予防するためには、コレステロールを多く含む食品ばかりのお食事にならないよう、バランスの良い食事になるよう注意して下さい。
また、食物繊維はコレステロールを体外へ排出し、コレステロールの吸収を抑える働きを持っているため、お食事に積極的に取り入れていただきたいです。
「コレステロールを多く含む食品」と「食物繊維を多く含む食品」の例を下記にあげさせていただきます。お食事を摂る際に偏ったお食事になっていないかの確認する際の参考にしていただければと思います。
《コレステロールを多く含む食品》
レバー たらこ すじこ 鶏卵 チーズ バター ラード 菓子類
《食物繊維を多く含む食品》
玄米 豆類 野菜類 海藻類
今回のお食事はカロリーや塩分、脂質を抑えた「ヘルシー食おかず」の中で食物繊維が多いメニューを組み合わせたセットでご用意致しました。また、脂質異常症の予防に効果的なn-3系脂肪酸を多く含む「青魚」を使用しているお食事を中心にお選び致しました。

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51-913深沢が選ぶ コレステロールが気になる方向けおかず10食セット

販売価格 5,980円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F13117 p

598

200g

204kcal

15.3g

10.2g

510mg

208mg

3.4g

1.9g

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  • F42116 p

    598

    189g

    228kcal

    12.9g

    10.2g

    581mg

    179mg

    6.1g

    1.0g

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    598

    213g

    250kcal

    13.0g

    13.3g

    473mg

    182mg

    4.0g

    1.7g

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  • F68017 p

    598

    207g

    256kcal

    13.1g

    11.4g

    525mg

    180mg

    4.6g

    1.2g

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  • F13014 p

    598

    256g

    260kcal

    14.7g

    13.4g

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    210mg

    6.2g

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  • F11016 p

    598

    190g

    261kcal

    13.6g

    13.0g

    560mg

    147mg

    3.2g

    1.4g

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  • F82014 p

    598

    218g

    262kcal

    14.9g

    11.1g

    554mg

    179mg

    4.6g

    1.8g

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  • F42014 p

    598

    224g

    270kcal

    13.0g

    11.1g

    578mg

    165mg

    5.7g

    1.8g

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    598

    211g

    293kcal

    13.1g

    13.7g

    493mg

    202mg

    3.8g

    1.4g

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  • F60017 p

    598

    206g

    293kcal

    13.1g

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    544mg

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    コメント

    最近、御朱印巡りをしています。御朱印から神様の力を頂けるような気がしています。

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