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小泉が選ぶ 血糖値が気になる方向けミールタイムお試しセット

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血糖値は血液中のブドウ糖の濃度を示す数値です。ブドウ糖は脳や筋肉などを動かすエネルギー源として利用されます。基本的に食事をした後血糖値は上がりますが、インスリンというホルモンが働き、血液中のブドウ糖を食事前の正常な状態に戻すように働きます。一方、空腹時には血液中のブドウ糖は少なくなるため、肝臓や筋肉に貯めてあったブドウ糖を血液中に戻し、血中のブドウ糖濃度をコントロールしています。このコントロール機能が正常に働かなくなり、常に血中のブドウ糖濃度が高い状態が続く高血糖状態が糖尿病や動脈硬化の原因となります。血糖値が気になる方に気を付けていただきたい点をご紹介いたします。
①1日3食規則正しく食べる。
ダイエットや血糖値が高いからと言って1日2食にしていませんか?1日2食にしてしまうと逆に空腹の時間が増え、食事をとった時に急に血糖値が上がってしまう原因になります。
②間食を控える。
間食をすると食事と食事の間の時間が少なくなり、血糖値が下がる前にまた血糖が高くなってしまいます。間食を控える事で血糖値のコントロール機能がきちんと働きます。
今回は血糖値の気になる方へ向けたメニューを肉・魚などバランス良くお選び致しました。「ヘルシー食おかず」「ヘルシー食多めおかず」「ヘルシー食麺類」「ヘルシー食スイーツ」など様々な種類のメニューが入っております。是非お召し上がりいただければと思います。

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51-930小泉が選ぶ 血糖値が気になる方向けミールタイムお試しセット

販売価格 5,372円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F23117 p

598

205g

214kcal

13.5g

9.9g

522mg

184mg

3.1g

1.6g

  • Space
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  • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F72116 p

    598

    197g

    215kcal

    13.1g

    9.9g

    448mg

    163mg

    3.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F17017 p

    598

    199g

    254kcal

    13.2g

    13.7g

    408mg

    155mg

    2.7g

    1.9g

    • Space
    • はなまる
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F83117 p

    598

    211g

    293kcal

    13.1g

    13.7g

    493mg

    202mg

    3.8g

    1.4g

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    • NEW
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 51-100

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    キャベツとシーチキンのペペロンチーノ

    F70086 p

    498

    279g

    282kcal

    16.7g

    6.1g

    205mg

    117mg

    33.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 51-101

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    ナポリタン

    F10086 p

    498

    280g

    297kcal

    16.6g

    3.6g

    426mg

    131mg

    31.2g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • F70085 p

    598

    30g

    54kcal

    1.0g

    3.7g

    28mg

    16mg

    0.2g

    0.1g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

    F02036 p

    688

    300g

    357kcal

    13.8g

    18.1g

    677mg

    203mg

    4.9g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F24036 p

    698

    300g

    371kcal

    13.3g

    17.3g

    622mg

    190mg

    5.9g

    1.9g

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    • 合成着色料・保存料なし

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  • 高血圧症
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    コメント

    カメラを持って出掛ける事が好きです。 色々な場所へ行くのは気分転換にもなります。

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