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内海が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

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痛飲した次の日、足の付け根の関節が痛くなったりすることがありますでしょうか。または、かかりつけの先生から「尿酸値が高いからアルコールは控えてください」と言われたことはございませんか。
血液中の尿酸値が高い状態を「高尿酸血症」といい、またその状態が続いたために関節内に尿酸塩の結晶ができ、激しい炎症を起こす病気が「痛風」です。
そのまま放置しておくと腎機能低下や、尿路結石の原因になります。最終的には重症の慢性痛風になる可能性が高い為、日々のお食事を見直し改善していきましょう。
食事療法では、①適正エネルギー量の摂取、②プリン体の摂取制限 ③十分な水分摂取が勧められます。
プリン体が多く含まれる食材はレバーや白子、あんこう、魚肉類の内臓等があります。また、アルコール類は尿酸値を上昇させるため種類を問わず過剰な摂取は控え、週に2,3日は休肝日をとりいれましょう。
尿酸値を低下させる食材は乳製品や卵、豆類、野、海藻類などがございます。積極的に取り入れ、規則正しい食生活を心がけましょう。
今回は「ヘルシー食おかず」の中からプリン体が比較的少ない卵や豆腐をメインに使用したメニューを含め、10食お選びいたしました。お食事面でご不安なことやご相談がございましたらお気軽にご連絡くださいませ。

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51-936内海が選ぶ 痛風の方向けおかず10食セット

販売価格 5,970円

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  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F82117 p

598

194g

200kcal

14.1g

9.7g

453mg

196mg

2.8g

1.8g

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    598

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

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    13.5g

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    201g

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    197mg

    4.1g

    1.4g

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    518mg

    170mg

    3.3g

    1.3g

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    362mg

    145mg

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    245kcal

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    251kcal

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    コメント

    幼少期から野球が好きです。プロ野球や甲子園を見ていつも活力をもらっております。

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