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石川が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず8食と麺類2食セット

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死因の上位を占める生活習慣病の原因は食事や運動、喫煙などの習慣です。生活習慣病の方に意識していただきたい食習慣の1つに減塩があります。塩分の摂りすぎは高血圧や腎臓病の悪化につながります。日本人の食事摂取基準(2020年版)では成人の食塩目標量として、
女性6.5g未満、男性7.5g未満と設定されています。1日3食の場合、1食あたりの食塩量は2.0~2.5gです。普段、外食や中食で召し上がる食事の栄養成分表示の塩分量をご覧いただくと、その塩分量の多さに驚かれるかもしれません。
習慣を変えるコツは、いきなり全てを変えるのではなく、徐々に変えていくことです。始めの一歩として、塩分を2.0g未満に抑えたミールタイムの食事を1日1食取り入れてみませんか?
今回は「ヘルシー食多めおかず」から8食と「ヘルシー食麺類」から2食をお選び致しました。「ヘルシー食多めおかず」は、内容量が300g以上で「ヘルシー食おかず」に比べボリュームアップしています。
忙しい朝や疲れて帰ってきた夜など、お食事がおろそかになってしまうことがあるかもしれません。そのような時はぜひミールタイムをご活用ください。ミールタイムの栄養士がしっかりサポート致します。

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51-949石川が選ぶ 生活習慣病の方向け多めおかず8食と麺類2食セット

販売価格 6,550円

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カートに入れる

  商品画像 販売
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分

51-100

  • ヘルシー食
  • 洋風

低糖質パスタCarbOFF使用
キャベツとシーチキンのペペロンチーノ

F70086 p

498

279g

282kcal

16.7g

6.1g

205mg

117mg

33.0g

1.9g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 51-101

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    ナポリタン

    F10086 p

    498

    280g

    297kcal

    16.6g

    3.6g

    426mg

    131mg

    31.2g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • F82036 p

    698

    300g

    350kcal

    11.4g

    18.6g

    557mg

    174mg

    6.8g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • F92036 p

    698

    300g

    351kcal

    11.4g

    18.5g

    493mg

    180mg

    5.4g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F51036 p

    698

    300g

    351kcal

    11.6g

    18.2g

    622mg

    198mg

    6.3g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F53036 p

    688

    300g

    352kcal

    15.4g

    18.4g

    667mg

    227mg

    4.4g

    1.8g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • F22036 p

    698

    301g

    353kcal

    12.0g

    18.9g

    565mg

    169mg

    5.8g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F93036 p

    698

    300g

    354kcal

    12.7g

    17.9g

    587mg

    193mg

    5.2g

    1.7g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F43036 p

    678

    300g

    362kcal

    11.5g

    18.5g

    722mg

    198mg

    5.7g

    1.8g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F21036 p

    698

    300g

    403kcal

    18.5g

    18.4g

    643mg

    190mg

    3.9g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
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    コメント

    博物館に行くのが好きです。特に、恐竜の化石が展示されている所はたくさん行きました!

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