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糖尿病が気になる方向けミールタイムお試し多めセット

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糖尿病の原因の一つは血糖値を下げる働きがあるインスリンの分泌量が減り、血液中にブドウ糖が多くなることです。ブドウ糖が血液中に多くなる原因は、偏った食事や過食・欠食などの不規則な食生活が考えられます。高血糖状態が続くことで血管が傷つき、糖尿病性腎症や脳梗塞などのさまざまな合併症を引き起こします。合併症を防ぐためにも、毎日の食生活が非常に大切になります。気を付けていただきたい点は以下の通りです。
1.食事は規則的に朝・昼・夜、3食食べる
食べていない時間が長いほど次の食事の後は、血糖値が急激に上がります。血糖値を安定させるために3食、エネルギーが均一になるように摂るようにしましょう。
2.主食・主菜・副菜がそろっている
栄養をバランスよく摂るためには定食のような形が理想的とされます。主食である炭水化物に偏ると血糖値が急激に上がります。定食の形を意識し、食物繊維の入った野菜などの副菜から順番で食べるのが血糖コントロールに効果的です。
3.よく噛んで食べる
早食いは血糖値の上昇に繋がります。また、食べ過ぎてしまう要因になりますのでよく噛んでゆっくり食べるようにしましょう。
今回はボリューム感のある「ヘルシー食多めおかず」、「ヘルシー食多めごはん付」と食物繊維たっぷりのパスタを使用した「キャベツとシーチキンのペペロンチーノ」を組み合わせたセットをご準備致しました。糖尿病が気になる方は、ミールタイムの食事を参考にしてください。ご不明点あれば、お気軽にお申し付けくださいませ。

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54-912糖尿病が気になる方向けミールタイムお試し多めセット

通常価格 6,052円

インターネット価格 3%OFF 5,869円

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カートに入れる

  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F82036 p

677

300g

350kcal

11.4g

18.6g

557mg

174mg

6.8g

1.9g

  • Space
  • 多め
  • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • F51036 p

    677

    300g

    351kcal

    11.6g

    18.2g

    622mg

    198mg

    6.3g

    1.9g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F53036 p

    667

    300g

    352kcal

    15.4g

    18.4g

    667mg

    227mg

    4.4g

    1.8g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F21036 p

    677

    300g

    403kcal

    18.5g

    18.4g

    643mg

    190mg

    3.9g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F13047 p

    677

    446g

    600kcal

    16.8g

    16.6g

    561mg

    235mg

    4.7g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F51047 p

    677

    414g

    606kcal

    22.7g

    14.2g

    559mg

    246mg

    3.8g

    1.9g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F40047 p

    677

    408g

    608kcal

    19.3g

    15.6g

    555mg

    318mg

    3.5g

    1.4g

    • Space
    • 旬
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F41047 p

    657

    425g

    637kcal

    17.3g

    16.1g

    661mg

    248mg

    6.0g

    1.7g

    • Space
    • 多め
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 54-777

    • ヘルシー食
    • 洋風

    低糖質パスタCarbOFF使用
    キャベツとシーチキンのペペロンチーノ

    F70086 p

    483

    279g

    282kcal

    16.7g

    6.1g

    205mg

    117mg

    33.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

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    コメント

    犬と遊ぶのが好きです。旅行も好きなので、犬と一緒に旅行をするのが目標です!

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