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お肉好きにお勧め 初めての方向けお試しヘルシーおかず10食セット

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食生活の乱れが続くと、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病になるリスクが高くなります。「今日だけは…」と積み重ねた食生活の乱れが、心筋梗塞や脳梗塞などのより深刻な病気を引き起こしてしまいます。

文部科学省、厚生労働省、農林水産省が連携して、以下のような「食生活指針」(一部抜粋)を掲げていますので、日々の食生活で意識してみてはいかがでしょうか。
・朝食で、いきいきとした1日を始めましょう。
・普段から体重を量り、食事量に気をつけましょう。
・たっぷり野菜と毎日の果物で、ビタミン・ミネラル、食物繊維をとりましょう。
・牛乳・乳製品、緑黄色野菜、豆類、小魚などで、カルシウムを十分にとりましょう。
・食塩の多い食品や料理を控えめにしましょう。
・栄養成分表示を見て、食品や外食を選ぶ習慣を身につけましょう。

今回は、お肉好きの方に向けて、「ヘルシー食おかず」の中から、人気の肉メニューを中心に10食お選びいたしました。1食300kcal未満、塩分2.0g未満のため、生活習慣病を気にされている方でも安心してお召し上がりいただけます。お食事でご不安なことがございましたら、お気軽にミールタイム栄養士にご相談くださいませ。

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56-921お肉好きにお勧め 初めての方向けお試しヘルシーおかず10食セット

通常価格 5,980円

インターネット価格 3%OFF 5,800円

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  商品画像 通常
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
F07117 p

580

200g

194kcal

13.1g

9.4g

539mg

172mg

4.0g

1.7g

  • Space
  • NEW
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F53116 p

    580

    215g

    218kcal

    12.9g

    10.3g

    466mg

    174mg

    4.0g

    1.8g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F21116 p

    580

    194g

    232kcal

    13.1g

    12.1g

    496mg

    163mg

    3.5g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F62117 p

    580

    193g

    236kcal

    13.3g

    13.0g

    404mg

    173mg

    3.3g

    1.3g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F35117 p

    580

    216g

    238kcal

    12.9g

    11.2g

    573mg

    192mg

    3.4g

    1.5g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F76116 p

    580

    210g

    250kcal

    13.6g

    11.6g

    513mg

    166mg

    4.2g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F68017 p

    580

    207g

    256kcal

    13.1g

    11.4g

    525mg

    180mg

    4.6g

    1.2g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • F66116 p

    580

    189g

    266kcal

    15.1g

    16.2g

    410mg

    180mg

    2.7g

    1.9g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • F20013 p

    580

    205g

    275kcal

    13.1g

    17.0g

    476mg

    180mg

    3.5g

    1.8g

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    • NEW
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  • 痛風
  • 高血圧症
  • 糖尿病
  • 56-061

    • ヘルシー食
    • 和風

    (※賞味期限: 2022年4月16日)
    熟成塩さばの炙り焼きセット

    F10013 p

    580

    205g

    288kcal

    14.2g

    17.4g

    509mg

    166mg

    3.9g

    1.9g

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    コメント

    今までに行ったことがない場所に行くのが大好きです!いつかオーロラを観るのが夢です。

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