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58-007
- ヘルシー食
赤魚と高野豆腐の煮付け


- 痛風
- 高血圧症
- 脂質異常症
- 糖尿病
- 213kcal
- 塩分 1.6g
食材:17種類
水分 | 196.4g | カリウム | 388mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 14.2g | カルシウム | 85mg |
脂質 | 10.0g | リン | 175mg |
炭水化物 | 18.6g | 食物繊維 | 2.3g |
ナトリウム | 628mg |
豚肉 | 鶏肉 | 牛肉 | いか | さけ | さば |
いくら | あわび | 大豆 | やまいも | くるみ | まつたけ |
りんご | オレンジ | バナナ | もも | キウイ | ゼラチン |
カシューナッツ | ごま | アーモンド |
通常価格 648円 |
インターネット価格 |
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配送 | ヤマト運輸 クール宅急便 (営業所止置き可能) |
代金支払 | ・代金引換 手数料 330円 ・クレジットカード 手数料無料 |
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品目別 栄養成分値・使用食材
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90 | 0.6 | 99.1 | 7.2 | 5.1 | 5.4 | 240 | 162 | 57 | 91 | 0.8 |
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25 | 0.2 | 22.1 | 4.8 | 0.4 | 0.7 | 78 | 86 | 2 | 45 | 0.1 |
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9 | 0.2 | 22.0 | 0.4 | 0.1 | 1.8 | 86 | 54 | 8 | 8 | 0.4 |
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9 | 0.3 | 26.7 | 0.3 | 0.0 | 1.8 | 121 | 53 | 12 | 8 | 0.4 |
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27 | 0.0 | 8.2 | 0.6 | 0.1 | 6.3 | 10 | 19 | 2 | 10 | 0.5 |
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53 | 0.2 | 18.2 | 1.0 | 4.3 | 2.6 | 93 | 15 | 5 | 13 | 0.2 |
計 | 213 | 1.6 | 196.4 | 14.2 | 10.0 | 18.6 | 628 | 388 | 85 | 175 | 2.3 |
端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。
原材料名 | 赤魚、はくさい、鶏肉、小松菜、だいこん、ゆであずき、にんじん、炒りたまご、植物油脂、いんげん、しょうゆ、凍り豆腐、低カロリー甘味料、穀物酢、緑豆はるさめ、みりん、精白麦、調合みそ、米みそ、鰹節エキス、おろししょうが、青ねぎ、砂糖、しおふき昆布、ゆかり、昆布だし、乾燥ガラスープ、しょうが、食塩、とうがらし、ブラックペッパー、酵母エキス/加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、着色料(カラメル、カロチノイド)、凝固剤、炭酸水素Na、酸味料、甘味料(ラカンカ、カンゾウ)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む) | ||
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内容量 | 185 g | 保証期間 | 到着日から3か月間 |
容器サイズ | 【奥行】19.3cm 【幅】19.3cm 【高さ】3.4cm | ||
パッケージ |
※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォーム からお問い合わせください。 |
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保存方法 | -18℃以下で保存してください。 | ||
お召し上がり方 |
![]() 袋から取り出して、 容器上面のフィルムを左右から2cm程度はがし、 電子レンジで加熱してください。
※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。 |