尿酸値が気になる方向けミールタイムお試しセット

血液中の尿酸値が高い状態を「高尿酸血症」といい、またその状態が続いたために関節内に尿酸塩の結晶ができて激しい炎症を起こす病気が「痛風」です。
痛風は、症状が治まっても再び発作が起こる事が多く、そのまま放置しておくと腎機能低下や、尿路結石の原因になります。最終的には重症の慢性痛風になる可能性が高いため、日々のお食事を見直し改善していきましょう。
食事のポイントは、①摂取エネルギーの適正化、②高プリン体食の制限、③十分な水分摂取、④飲酒制限、⑤塩分制限などが挙げられます。プリン体を多く含む食材はレバーや白子、あんこう、魚介類の内臓などがあります。また、尿酸値を低下させる乳製品や、酸性に傾いた尿を中性化する効果のある野菜や海藻などのアルカリ性食品を積極的に取り入れ、規則正しい生活を心掛けましょう。
　今回は、卵や大豆製品などプリン体含量が比較的少ない食材を主菜に使ったメニューを中心に「ヘルシー食おかず」から9食お選びいたしました。スイーツも1つ加えたお試しセットです。食事に関してのご相談はお気軽にミールタイムまでご連絡くださいませ。