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糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食10食セット

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糖尿病は、放置すると全身に影響が出て、網膜症・腎症・神経障害などの合併症を引き起こします。糖尿病には1型と2型があり、日本の糖尿病患者の約90%が2型糖尿病とされています。子どもや若年者に多くみられる1型糖尿病はインスリンを作る膵臓の細胞が何らかの原因で壊され、インスリンが作られなくなることで発症します。主に中高年以降にみられる2型糖尿病はインスリンの分泌が少なくなり、はたらきが悪くなるために起こります。糖尿病は軽症の場合、自覚症状がみられないことが多く、気付かないうちに重症化してしまっている方が多くいらっしゃいます。そのため早期の発見、食事療法の継続がとても大切です。糖尿病の食事療法のポイントは、以下の通りです。
①1日3食規則正しく摂り、一口30回噛みゆっくり食べる
早食いは食べ過ぎの原因になります。よく噛んで食べましょう。
②『主食・主菜・副菜』のある献立で1日20~30品目の食材を摂取する
偏りがちな昼食も野菜スープやサラダをプラスしましょう。
③適度な運動を行う
運動によって、血液中のブドウ糖が筋肉にとり込まれやすくなり、血糖値が下がります。できるだけ階段を使うなど、少しずつ運動習慣をつけましょう。
今回は「ヘルシー食おかず」から5食、「ヘルシー食ごはん付」から5食、様々なたんぱく質源を取り入れバランスよくお選びいたしました。また、血糖値の上昇を緩やかにする大麦入りで糖質36%カット・エネルギー35%カットした「へるしごはん」を使った商品もお選びいたしましたので、お試しくださいませ。食事の適正量は身長や活動量、疾患などで大きく変わります。まずはご自身の適正な食事の摂取量を知ることから始めていきましょう。

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60-904糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食10食セット

通常価格 6,480円

インターネット価格 3%OFF 6,280円

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  商品画像 インターネット
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分
20117 p

628

185g

213kcal

14.2g

10.0g

388mg

175mg

2.3g

1.6g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし

  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 55216 p

    628

    195g

    217kcal

    13.0g

    11.2g

    439mg

    166mg

    3.3g

    1.8g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 60-020

    • ヘルシー食
    • 和風

    筑前煮

    31216 p

    628

    194g

    223kcal

    13.0g

    10.1g

    461mg

    170mg

    4.2g

    1.4g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 61216 p

    628

    190g

    247kcal

    12.9g

    12.4g

    419mg

    165mg

    2.5g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 74216 p

    628

    214g

    260kcal

    13.3g

    12.4g

    442mg

    192mg

    2.5g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 99027 p

    628

    286g

    347kcal

    16.7g

    10.0g

    435mg

    199mg

    4.8g

    1.1g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 痛風
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 30023 p

    628

    301g

    434kcal

    16.9g

    10.6g

    546mg

    209mg

    5.5g

    1.9g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし

  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 36026 p

    628

    280g

    435kcal

    16.8g

    11.3g

    443mg

    231mg

    3.5g

    1.4g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 痛風
  • 27026 p

    628

    282g

    438kcal

    16.7g

    12.4g

    502mg

    211mg

    2.8g

    1.9g

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    • 合成着色料・保存料なし

  • 糖尿病
  • 脂質異常症
  • 高血圧症
  • 10023 p

    628

    306g

    469kcal

    16.7g

    12.3g

    495mg

    239mg

    4.6g

    1.8g

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