血圧が気になる方向けミールタイムお試しセット

血圧とは、血液が動脈を流れる際に血管の内側にかかる圧力のことをいい、収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上のとき、高血圧と診断されます。さらに、高血圧状態が続くと動脈硬化や脳血管疾患、心不全、腎不全などの合併症リスクが高まります。
高血圧の方の食事管理で控えた方がよい食品は、塩蔵品や加工食品といった食塩を多く含む食品、卵類や内臓といったコレステロールを多く含む食品、肉の脂身やバターといった飽和脂肪酸を多く含む食品です。
一方、推奨される食品は野菜、豆類、穀類、いも類、海藻類、果物といったカリウムや食物繊維を多く含む食品です。また、青魚や大豆・大豆製品といった不飽和脂肪酸を多く含む食品には血圧を下げる効果があります。
今回は、塩分1.6gと高血圧の方でも安心してお召し上がりいただける「ミールタイムきつねうどん」と食塩2.0g未満の「ヘルシー食おかず」の中からカリウムや食物繊維を多く含むメニュー9食をお選びしました。
ミールタイムでは、無理なく減塩を継続できるよう栄養士がサポートいたします。食品の選び方や普段の食事づくりのことなどお気軽にご連絡ください。

60-934血圧が気になる方向けミールタイムお試しセット

通常価格 6,370円

インターネット価格 3%OFF 6,173円

商品画像

インターネット
価格

内容量

エネ
ルギー

たん
ぱく質

脂質

カリ
ウム

リン

食物
繊維

塩分

61-005 ヘルシー食豚肉のスパイシーカレー
	628円	197g	209kcal	13.0g	10.3g	506mg	164mg	4.8g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
61-009 ヘルシー食鶏もも肉と根菜の和風だし煮
	628円	194g	213kcal	12.9g	10.4g	566mg	172mg	4.4g	1.7g
	糖尿病脂質異常症高血圧症
61-015 ヘルシー食チンジャオロース
	628円	198g	221kcal	13.3g	12.0g	449mg	178mg	5.2g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
61-028 ヘルシー食たらのうま辛チリソースかけ
	628円	200g	239kcal	13.3g	10.8g	541mg	182mg	4.2g	1.6g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
61-039 ヘルシー食玉ねぎと牛肉の甘辛煮
	628円	200g	250kcal	12.9g	10.8g	513mg	171mg	4.5g	1.3g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
61-056 ヘルシー食ハンバーグのデミソース
	628円	221g	269kcal	13.4g	13.9g	586mg	171mg	5.5g	1.9g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
61-057 ヘルシー食いわしフライの塩昆布だれ
	628円	191g	271kcal	12.9g	12.3g	394mg	162mg	4.3g	1.7g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
61-059 ヘルシー食野菜と蒸しささみのコンソメ煮風
	628円	207g	274kcal	13.2g	11.8g	432mg	139mg	4.0g	1.5g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
61-267 低たんぱく食ミールタイムきつねうどん
	521円	238g	300kcal	9.8g	3.3g	340mg	88mg	1.9g	1.6g
	腎臓病
61-741 ヘルシー食カレイの洋風トマトソースがけ
	628円	211g	271kcal	13.2g	14.0g	619mg	183mg	4.3g	1.7g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病