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中性脂肪が気になる方向けおかず9食セット

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中性脂肪は、活動のエネルギー源になる役割がありますが、増えすぎると生活習慣病を引き起こします。肥満症や脂質異常症、動脈硬化などのリスクを高めます。
中性脂肪が高くなる要因として、食べすぎ、飲みすぎ、運動不足などがあります。
これらの中でも、食事療法で数値を改善していくことがとても大切です。

中性脂肪が高い方の食事療法についてポイントをまとめました。
中性脂肪(トリグリセリド)が150mg /dl以上ある方は、まずは食事から生活習慣を見直してみましょう。
①3食しっかり食べる
②外食、中食はできるだけ避ける
③就寝2時間前は食べない
④腹八分目を目安に食べる
⑤暴飲暴食をさける

今回、中性脂肪が高い方向けにヘルシー食おかずを9食お選びいたしました。ぜひお試しください。食事療法についてお困りのことがございましたら、いつでもミールタイムまでご連絡お待ちしております。

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65-909中性脂肪が気になる方向けおかず9食セット

通常価格 5,382円

インターネット価格 3%OFF 5,220円

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カートに入れる

  商品画像 インターネット
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分

65-001

  • ヘルシー食
  • 和風

アジのしそ大根おろし煮

50316 p

580

191g

207kcal

12.9g

9.8g

351mg

161mg

2.9g

1.8g

  • Space
  • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 65-003

    • ヘルシー食
    • 洋風

    ホキのトマトソースがけ

    20011 p

    580

    185g

    210kcal

    13.4g

    9.9g

    479mg

    160mg

    3.0g

    1.5g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 65-004

    • ヘルシー食
    • 和風

    オムレツ和風きのこソース

    67216 p

    580

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

    199mg

    5.3g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 65-008

    • ヘルシー食
    • 洋風

    豚肉と野菜のチーズソース

    82316 p

    580

    195g

    218kcal

    13.0g

    11.3g

    435mg

    181mg

    3.3g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 41316 p

    580

    207g

    228kcal

    12.9g

    11.0g

    478mg

    142mg

    4.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 59216 p

    580

    191g

    233kcal

    12.9g

    10.3g

    577mg

    178mg

    5.8g

    1.0g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 03316 p

    580

    187g

    238kcal

    13.2g

    10.4g

    585mg

    183mg

    3.7g

    1.7g

    • Space
    • NEW
    • はなまる
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 60011 p

    580

    209g

    242kcal

    13.0g

    11.3g

    401mg

    188mg

    3.9g

    1.5g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 65-026

    • ヘルシー食
    • 洋風

    海鮮カレー

    70011 p

    580

    217g

    245kcal

    13.2g

    11.1g

    593mg

    178mg

    4.4g

    1.9g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病