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メタボ対策をしたい方向けヘルシーおかず9食セット

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日本では、ウエスト周囲径(おへその高さの腹囲)が男性85㎝・女性90㎝以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。
メタボは現在、予備軍も含めて増加傾向にあると言われています。診断後そのままにしておくと、脳梗塞や心筋梗塞といった命に関わる病気にかかるリスクを高めます。
中高年がかかる病気と思われがちですが、年齢、性別問わずに注意が必要です。
これを機に、食生活の見直しや適度な運動を心がけましょう。
下記に当てはまる方はいらっしゃいませんか。
・朝食を抜く…次の食事でたくさん食べてしまうため、1日のカロリーが高くなる。
・不規則な食事時間…間食や夜食が増えてしまう。
・間食や夜食が多い…カロリーが多くなる。特に夜食後は、エネルギーを消費せず、脂肪として蓄積しやすい。肥満の原因になる。
・外食が多い…野菜の摂取量が少なく、単品メニューが多いため、栄養バランスが乱れやすい。塩分が多い。
・揚げ物や濃い味付けを好む…脂質や塩分を多く摂取することで脂質異常症や高血圧の原因になりやすい。
ミールタイムのお食事で食生活を改善していきましょう。
今回は、メーカー様とコラボしたオリジナル商品や旬の食材を使用している商品などを中心にお選びいたしました。困ったことがございましたらいつでもミールタイムまでご相談下さい。

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65-935メタボ対策をしたい方向けヘルシーおかず9食セット

通常価格 5,382円

インターネット価格 3%OFF 5,220円

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  商品画像 インターネット
価格
内容量 エネ
ルギー
たん
ぱく質
脂質 カリ
ウム
リン 食物
繊維
塩分

66-003

  • ヘルシー食
  • 洋風

ホキのトマトソースがけ

20011 p

580

185g

210kcal

13.4g

9.9g

479mg

160mg

3.0g

1.5g

  • Space
  • NEW
  • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 66-004

    • ヘルシー食
    • 和風

    オムレツ和風きのこソース

    67216 p

    580

    220g

    211kcal

    12.9g

    9.9g

    408mg

    199mg

    5.3g

    1.7g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 10011 p

    580

    186g

    225kcal

    13.1g

    11.7g

    572mg

    177mg

    4.1g

    1.9g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 41316 p

    580

    207g

    228kcal

    12.9g

    11.0g

    478mg

    142mg

    4.0g

    1.9g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 66-020

    • ヘルシー食
    • 和風

    鰆の唐揚げすだちおろし

    37216 p

    580

    205g

    236kcal

    13.0g

    12.2g

    506mg

    189mg

    3.0g

    1.4g

    • Space
    • 旬
    • 合成着色料・保存料なし
  • 痛風
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 66-023

    • ヘルシー食
    • 和風

    肉団子の甘酢あんかけ

    31011 p

    580

    187g

    239kcal

    13.0g

    10.8g

    514mg

    172mg

    3.9g

    1.8g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 29216 p

    580

    210g

    250kcal

    13.6g

    11.6g

    513mg

    166mg

    4.2g

    1.6g

    • Space
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 31316 p

    580

    204g

    259kcal

    12.9g

    13.2g

    553mg

    147mg

    4.3g

    1.3g

    • Space
    • NEW
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病
  • 03316 p

    580

    187g

    238kcal

    13.2g

    10.4g

    585mg

    183mg

    3.7g

    1.7g

    • Space
    • NEW
    • はなまる
    • 合成着色料・保存料なし
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 糖尿病