糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食10食セット

糖尿病とは、インスリンというホルモンがうまく働かず、高血糖が慢性的に続く疾患です。初期は自覚症状が少ないですが、高血糖が続くと血管に負担がかかり、網膜症・腎症・神経障害の三大合併症を伴います。合併症が進行すると、視力の低下、腎不全、足の壊死などが起きることがあります。
糖尿病の食事療法の基本は、1日あたりの適正エネルギー量を把握し、バランスのよい食事からエネルギーをとることです。
適正エネルギー(kcal)＝身長(m)×身長(m)×22×身体活動量※
※座って過ごすことが多い：25~30
立ち仕事や家事などをする時間が多い：30~35
体を動かす仕事や、激しい運動の習慣がある：35~
で求められます。さらにこの適正エネルギーの55~60%を炭水化物からとることが望ましいとされています。
たとえば身長160cmのデスクワークの方なら適正エネルギーは1690kcal、ご飯やパン、いも類からおおよそ1000kcalの摂取が目安です。白米ご飯お茶碗1杯(150g)が約234kcalですので、白米やお菓子も量を考えれば召し上がっていただけます。
今回は、糖尿病の方へ向けて「ヘルシー食おかず」5点、「ヘルシー食ご飯付」5点の計10点をお選びしました。「ヘルシー食ご飯付」のうち2点は「へるしごはん」を使用しています。白米に大麦や低アミロース米を配合していて、白米と同量召し上がっても糖質の摂取量を約36%抑えることができます。ぜひお試しくださいませ。ご不明な点がございましたらミールタイムの栄養士へご連絡お待ちしております。

66-933糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食10食セット

通常価格 5,980円

インターネット価格 3%OFF 5,800円

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インターネット
価格

内容量

エネ
ルギー

たん
ぱく質

脂質

カリ
ウム

リン

食物
繊維

塩分

67-009 ヘルシー食チンジャオロース
	580円	198g	221kcal	13.3g	12.0g	449mg	178mg	5.2g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-017 ヘルシー食鰆の唐揚げすだちおろし
	580円	205g	236kcal	13.0g	12.2g	506mg	189mg	3.0g	1.4g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-034 ヘルシー食鶏もも肉のもろみ味噌だれ
	580円	208g	258kcal	14.8g	12.1g	546mg	182mg	3.6g	1.6g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-042 ヘルシー食スパイシータイカレー風
	580円	199g	267kcal	14.1g	13.1g	451mg	174mg	4.2g	1.8g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-054 ヘルシー食ハンバーグの塩だれソース
	580円	210g	284kcal	14.0g	13.2g	637mg	202mg	5.2g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-072 ヘルシー食豚肉とひよこ豆のカレー
	580円	292g	420kcal	13.0g	11.7g	203mg	133mg	8.4g	1.5g
	脂質異常症糖尿病痛風高血圧症
67-077 ヘルシー食厚揚げと海鮮の生姜あん
	580円	284g	436kcal	16.8g	9.8g	358mg	225mg	2.8g	1.6g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-094 ヘルシー食エビと鶏そぼろのガーリック炒め
	580円	289g	463kcal	17.7g	10.3g	555mg	243mg	3.5g	1.7g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-721 ヘルシー食トマトと玉ねぎのソースがけハンバーグ
	580円	280g	419kcal	18.0g	12.3g	835mg	235mg	6.3g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-727 ヘルシー食鰆の彩りパン粉焼き
	580円	280g	459kcal	16.7g	12.9g	473mg	224mg	3.6g	1.4g
	高血圧症脂質異常症糖尿病