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チンジャオロース

67-009

ヘルシー食

チンジャオロース

痛風
高血圧症
脂質異常症
糖尿病

221kcal
塩分 1.9g

食材：21種類

水分	199.4g	カリウム	449mg
たんぱく質	13.3g	カルシウム	92mg
脂質	12.0g	リン	178mg
炭水化物	17.1g	食物繊維	5.2g
ナトリウム	749mg

豚肉	鶏肉	牛肉	いか	さけ	さば
いくら	あわび	大豆	やまいも	まつたけ	りんご
オレンジ	バナナ	もも	キウイ	ゼラチン	ｶｼｭｰﾅｯﾂ
ごま	ｱｰﾓﾝﾄﾞ

通常価格 598円

インターネット価格
3%OFF 580円

配送	ヤマト運輸　クール宅急便（営業所止置き可能）	代金支払	・代金引換手数料 330円・クレジットカード手数料無料

品目別栄養成分値・使用食材

チェックのON/OFFで、個別の数値を確認できます。
チンジャオロース（豚肉、赤ピーマン、たけのこ、黄ピーマン、ピーマン、しょうが、にんにく）	107	1.0	91.6	5.3	6.4	7.6	405	177	10	63	1.3
中華風炒りおから（大豆、おから、干しえび、葉ねぎ）	39	0.3	30.6	2.2	2.1	3.4	110	81	35	33	1.8
厚揚げトマト煮風（トマト、にんにく、長ねぎ、生揚げ）	21	0.2	18.3	1.3	1.3	0.8	64	27	27	18	0.1
きのことわかめのささみ柚子酢和え（鶏肉、わかめ、ゆず、ひらたけ）	8	0.1	20.5	1.7	0.0	1.0	42	45	2	20	0.5
卵枝豆中華和え（えだまめ、卵）	23	0.1	11.9	1.2	1.8	0.9	43	42	6	17	0.4
ブロッコリーピリ辛そぼろ味噌（ブロッコリー、大豆）	23	0.2	26.5	1.6	0.4	3.4	85	77	12	27	1.1
計	221	1.9	199.4	13.3	12.0	17.1	749	449	92	178	5.2

端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。

原材料名	緑ピーマン、ブロッコリー、豚肉、たけのこ水煮、厚揚げ、ひらたけ、赤ピーマン、枝豆、なたね油、黄ピーマン、炒り卵、蒸し鶏ほぐし身、大豆、上白糖、トマト・ピューレー漬、濃口醤油、発酵調味料、乾燥おから、ねぎ、粒状大豆たん白、味噌、乾燥小えび、オイスターソース、清酒、ケチャップ、ナンプラー、食塩、顆粒中華風だし、果実調味料、にんにく、ごま油、醸造酢、ゆず果汁、乾燥わかめ、しょうが、おろししょうが、顆粒和風だし、三温糖、豆板醤、おろしゆず皮、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、加工デンプン、凝固剤、ｐＨ調整剤、着色料（紅麹、カラメル）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、酸味料、（一部に小麦・卵・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
内容量	198 g	保証期間	到着日から1か月間
容器サイズ	【奥行】19.3cm　【幅】19.3cm　【高さ】3.4cm
パッケージ	プラスチック・ピロープラスチック・フタ付きトレー ※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。
保存方法	-18℃以下で保存してください。
お召し上がり方	袋から取り出して、フタをつけたまま、電子レンジで加熱してください。 500W：3分40秒 600W：3分00秒 700W：2分40秒 800W：2分20秒 ※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。