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鰆のアクアパッツァ風野菜添え

67-015

ヘルシー食

鰆のアクアパッツァ風野菜添え

高血圧症
脂質異常症
糖尿病

234kcal
塩分 1.3g

食材：23種類

水分	177.9g	カリウム	518mg
たんぱく質	13.1g	カルシウム	54mg
脂質	10.4g	リン	170mg
炭水化物	22.2g	食物繊維	3.3g
ナトリウム	525mg

豚肉	鶏肉	牛肉	いか	さけ	さば
いくら	あわび	大豆	やまいも	まつたけ	りんご
オレンジ	バナナ	もも	キウイ	ゼラチン	ｶｼｭｰﾅｯﾂ
ごま	ｱｰﾓﾝﾄﾞ

通常価格 598円

インターネット価格
3%OFF 580円

配送	ヤマト運輸　クール宅急便（営業所止置き可能）	代金支払	・代金引換手数料 330円・クレジットカード手数料無料

品目別栄養成分値・使用食材

チェックのON/OFFで、個別の数値を確認できます。
鰆のアクアパッツァ風野菜添え（にんじん、ほうれん草、パセリ、キャベツ、トマト、にんにく、あさり、さわら、玉ねぎ）	91	0.7	81.0	8.2	4.5	4.0	281	252	32	100	1.0
豚ひき肉と枝豆の柚子胡椒パスタ（豚肉、えだまめ、スパゲティ）	50	0.2	22.9	2.0	1.6	6.6	90	60	6	24	0.6
ささみとブロッコリーのバジル和え（ブロッコリー、ほうれん草、鶏肉、バジル）	21	0.1	23.1	2.0	1.2	0.9	55	49	7	23	0.6
もやしとピーマンのイタリアン風（赤ピーマン、もやし、黄ピーマン、なす、にんにく）	23	0.1	21.8	0.3	2.0	1.2	40	31	2	6	0.3
さつまいもとレーズンの甘煮（さつまいも、レーズン）	26	0.0	11.5	0.2	0.0	6.6	2	51	5	6	0.3
じゃがいもときのこのバター醤油炒め（じゃがいも、エリンギ）	23	0.1	17.6	0.4	1.2	2.9	56	75	1	11	0.3
計	234	1.3	177.9	13.1	10.4	22.2	525	518	54	170	3.3

端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。

原材料名	サワラ、ブロッコリー、キャベツ、じゃがいも、ほうれん草、玉ねぎ、もやし、さつまいも、スパゲティ、素揚げなす、あさり、枝豆、蒸し鶏ほぐし身、人参、トマト・トマトジュース漬、なたね油、エリンギ水煮、レーズン、三温糖、豚肉、黄ピーマン、赤ピーマン、濃口醤油、食塩、白ワイン、バジルソース、バターフレーバーオイル、本みりん、はちみつ、おろしにんにく、ほうれん草ピューレー、オリーブオイル、調合油（なたね油、ごま油）、顆粒洋風だし、ホタテエキスパウダー、ゆずごしょう、ゼラチン、白こしょう、パセリ粉、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、香料、ｐＨ調整剤、乳化剤、酸味料、香辛料、着色料（クチナシ、カロテン）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
内容量	188 g	保証期間	到着日から1か月間
容器サイズ	【奥行】19.3cm　【幅】19.3cm　【高さ】3.4cm
パッケージ	プラスチック・ピロープラスチック・フタ付きトレー ※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。
保存方法	-18℃以下で保存してください。
お召し上がり方	袋から取り出して、フタをつけたまま、電子レンジで加熱してください。 500W：3分50秒 600W：3分10秒 700W：2分40秒 800W：2分30秒 ※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。