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牛肉と玉ねぎのプルコギ風

67-056

ヘルシー食

牛肉と玉ねぎのプルコギ風

痛風
高血圧症
脂質異常症
糖尿病

286kcal
塩分 1.9g

食材：15種類

水分	184.2g	カリウム	600mg
たんぱく質	13.2g	カルシウム	93mg
脂質	13.7g	リン	179mg
炭水化物	27.6g	食物繊維	5.3g
ナトリウム	732mg

豚肉	鶏肉	牛肉	いか	さけ	さば
いくら	あわび	大豆	やまいも	まつたけ	りんご
オレンジ	バナナ	もも	キウイ	ゼラチン	ｶｼｭｰﾅｯﾂ
ごま	ｱｰﾓﾝﾄﾞ

通常価格 598円

インターネット価格
3%OFF 580円

配送	ヤマト運輸　クール宅急便（営業所止置き可能）	代金支払	・代金引換手数料 330円・クレジットカード手数料無料

品目別栄養成分値・使用食材

チェックのON/OFFで、個別の数値を確認できます。
牛肉と玉ねぎのプルコギ風（牛肉、赤ピーマン、キャベツ、とうがらし、とうがらし、玉ねぎ、白ごま）	127	1.1	100.2	5.1	6.3	12.2	427	209	41	68	1.3
大豆キーマカレー炒め（にんじん、鶏肉、大豆、玉ねぎ）	56	0.1	28.4	4.0	3.6	2.6	36	183	23	50	1.7
マカロニマヨ和え（パセリ、マカロニ）	48	0.2	5.2	0.9	2.7	4.8	98	18	4	10	0.2
グリンピースだしあん（グリンピース）	16	0.1	17.3	0.8	0.1	3.0	43	29	4	13	0.8
わかめ煮（わかめ、白ごま）	3	0.2	13.3	0.2	0.1	0.6	69	52	9	4	0.3
大豆ミンチ炒め（コーン、きくらげ、大豆）	35	0.2	19.8	2.3	1.0	4.3	59	110	13	34	1.0
計	286	1.9	184.2	13.2	13.7	27.6	732	600	93	179	5.3

端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。

原材料名	水煮大豆（カナダ産）、玉ねぎ（日本産）、キャベツ（日本産）、大豆加工品、グリーンピース、牛肉（オーストラリア産）、マカロニ、わかめ、半固体状ドレッシング、醤油、砂糖、発酵調味料、きくらげ、ピーマン、とうもろこし、みりん風調味料、人参、鶏ひき肉、調合ごま油、植物油、はちみつ、ごま、しょうが、カレーフレーク、醤油だし、にんにく、糸唐辛子、パセリ、塩こしょう、トウバンジャン、粉末調味料、食塩／増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｃ、チャ抽出物）、酸味料、乳化剤、香辛料、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・牛肉・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんごを含む）
内容量	197 g	保証期間	到着日から1か月間
容器サイズ	【奥行】19.3cm　【幅】19.3cm　【高さ】3.4cm
パッケージ	プラスチック・ピロープラスチック・フタ付きトレー ※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。
保存方法	-18℃以下で保存してください。
お召し上がり方	袋から取り出して、フタをつけたまま、電子レンジで加熱してください。 500W：4分30秒 600W：3分40秒 700W：3分10秒 800W：2分40秒 ※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。