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- ブリと小松菜の照り焼き風
67-134
- ヘルシー食多め
ブリと小松菜の照り焼き風
- 痛風
- 高血圧症
- 糖尿病
- 403kcal
- 塩分 1.9g
食材:14種類
水分 | 283.1g | カリウム | 643mg |
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たんぱく質 | 18.5g | カルシウム | 111mg |
脂質 | 18.4g | リン | 190mg |
炭水化物 | 38.2g | 食物繊維 | 3.9g |
ナトリウム | 764mg |
豚肉 | 鶏肉 | 牛肉 | いか | さけ | さば |
いくら | あわび | 大豆 | やまいも | まつたけ | りんご |
オレンジ | バナナ | もも | キウイ | ゼラチン | カシューナッツ |
ごま | アーモンド |
通常価格 698円 |
インターネット価格 |
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配送 | ヤマト運輸 クール宅急便 (営業所止置き可能) |
代金支払 | ・代金引換 手数料 330円 ・クレジットカード 手数料無料 |
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品目別 栄養成分値・使用食材
チェックのON/OFFで、 |
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206 | 1.1 | 149.3 | 14.1 | 10.6 | 11.1 | 443 | 330 | 62 | 111 | 1.3 |
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86 | 0.3 | 55.1 | 2.6 | 2.3 | 13.4 | 117 | 89 | 22 | 39 | 0.6 |
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52 | 0.3 | 19.5 | 0.5 | 4.2 | 3.3 | 124 | 46 | 10 | 11 | 0.5 |
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28 | 0.0 | 16.7 | 0.2 | 0.0 | 6.8 | 15 | 95 | 8 | 9 | 0.5 |
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16 | 0.1 | 12.7 | 0.7 | 0.4 | 2.1 | 39 | 45 | 3 | 14 | 0.5 |
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15 | 0.1 | 29.8 | 0.4 | 0.9 | 1.5 | 26 | 39 | 6 | 6 | 0.5 |
計 | 403 | 1.9 | 283.1 | 18.5 | 18.4 | 38.2 | 764 | 643 | 111 | 190 | 3.9 |
端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。
原材料名 | ブリ切身結着品、小松菜、さつまいも、もやし、素揚げなす、マカロニ、人参、濃口醤油、本みりん、玉ねぎ、じゃがいも、コーン、牛乳、上白糖、枝豆、ホワイトソース、味噌、淡口醤油、なたね油、大豆油、発酵調味料、乾燥しいたけ、三温糖、ごま油、清酒、焼ベーコン、煎り白ごま、顆粒和風だし、おろししょうが、食塩、顆粒洋風だし、中華スープの素、黒こしょう/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、くん液、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(エリソルビン酸Na)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) | ||
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内容量 | 300 g | 保証期間 | 到着日から1か月間 |
容器サイズ | 【奥行】19.3cm 【幅】21.3cm 【高さ】3.5cm | ||
パッケージ |
※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォーム からお問い合わせください。 |
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保存方法 | -18℃以下で保存してください。 | ||
お召し上がり方 |
袋から取り出して、 フタをつけたまま、 電子レンジで加熱してください。
※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。 |