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- さわらのみりん焼風と野菜和え
67-723
- ヘルシー食
さわらのみりん焼風と野菜和え
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- 高血圧症
- 脂質異常症
- 糖尿病
- 439kcal
- 塩分 0.9g
食材：14種類
| 水分 | 221.5g | カリウム | 399mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 16.9g | カルシウム | 61mg |
| 脂質 | 11.4g | リン | 220mg |
| 炭水化物 | 62.9g | 食物繊維 | 2.1g |
| ナトリウム | 360mg |
| 豚肉 | 鶏肉 | 牛肉 | いか | さけ | さば |
| いくら | あわび | 大豆 | やまいも | まつたけ | りんご |
| オレンジ | バナナ | もも | キウイ | ゼラチン | ｶｼｭｰﾅｯﾂ |
| ごま | ｱｰﾓﾝﾄﾞ |
通常価格 598円 |
インターネット価格 |
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| 配送 | ヤマト運輸 クール宅急便 （営業所止置き可能） |
代金支払 | ・代金引換 手数料 330円 ・クレジットカード 手数料無料 |
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品目別 栄養成分値・使用食材
 チェックのON/OFFで、 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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103 | 0.5 | 67.8 | 6.9 | 5.0 | 6.0 | 199 | 233 | 17 | 86 | 1.0 |
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32 | 0.1 | 26.4 | 2.8 | 2.0 | 0.7 | 57 | 68 | 12 | 26 | 0.5 |
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51 | 0.3 | 36.1 | 3.0 | 3.5 | 1.8 | 102 | 35 | 29 | 41 | 0.3 |
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254 | 0.0 | 91.2 | 4.3 | 0.9 | 54.4 | 3 | 62 | 4 | 67 | 0.4 |
| 計 | 439 | 0.9 | 221.5 | 16.9 | 11.4 | 62.9 | 360 | 399 | 61 | 220 | 2.1 |
端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。
| 原材料名 | ご飯（国産米）、サワラ、サヤインゲン、ほうれん草、しいたけ、蒸し鶏ほぐし身、玉ねぎ、人参、本みりん、なたね油、スクランブルエッグ、高野豆腐、豚肉、ねぎ、清酒、赤ピーマン、濃口醤油、上白糖、発酵調味料、顆粒和風だし、しょうが、煎り白ごま、顆粒洋風だし、食塩、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、グリシン、凝固剤、酢酸Ｎａ、重曹、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ポリリン酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、酸味料、香料、甘味料（カンゾウ、ステビア）、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む） | ||
|---|---|---|---|
| 内容量 | 288 g | 保証期間 | 到着日から1か月間 |
| 容器サイズ | 【奥行】17.0cm 【幅】17.0cm 【高さ】3.5cm | ||
| パッケージ |
※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォーム からお問い合わせください。 |
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| 保存方法 | -18℃以下で保存してください。 | ||
| お召し上がり方 |
 袋から取り出して、 フタをつけたまま、 電子レンジで加熱してください。
※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。 |
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プラスチック・ピロー
プラスチック・フタ付きトレー
